Jestem oddana zgłębianiu, praktykowaniu i dzieleniu się Porozumienie Bez Przemocy (NVC) z nadzieją, że przyczynię się do budowania społeczeństwa, w którym ludzie będą mogli nawiązywać głębsze więzi ze sobą i żyć, szanując człowieczeństwo innych.

Moja przygoda z NVC rozpoczęła się od mojego pragnienia głębszej więzi i zrozumienia pośród różnych wyzwań i konfliktów w związkach i życiu. Studiując NVC, nauczyłam się, jak ważne jest słuchanie nie po to, by zmieniać innych, ale by zrozumieć potrzeby, które istnieją zarówno we mnie, jak i w drugiej osobie. Ta praktyka głęboko odmieniła moje życie.

Obecnie dzielę się NVC poprzez warsztaty, grupy praktyczne, długoterminowe programy edukacyjne i inicjatywy budowania społeczności. Organizuję również szkolenia z międzynarodowymi trenerami i wspieram kontakty między osobami studiującymi NVC w Japonii. W ostatnich latach zainteresowałam się ustawieniami rodzinnymi i innymi podejściami dialogicznymi i doświadczalnymi, badając sposoby pogłębiania więzi z samym sobą i innymi.

Dla mnie NVC to nie tylko umiejętność komunikacji; to styl życia. Dzięki relacjom z rodziną i przyjaciółmi, przywództwu w społeczności i chwilom konfliktów nieustannie uczę się, jak utrzymywać kontakt z samym sobą, jednocześnie pielęgnując więź z innymi. Szczególnie cenię sobie umiejętność powstrzymywania się od robienia z innych wrogów, nawet gdy istnieją różnice, oraz dążenia do zrozumienia tego, co jest dla każdego człowieka najgłębiej ważne.

Moim celem jest tworzenie i poszerzanie przestrzeni, w których ludzie mogą bezpiecznie wyrażać swoje autentyczne myśli i uczucia oraz nawiązywać kontakt między sobą pomimo różnic poprzez NVC. Mam nadzieję przyczynić się do stworzenia kultury, w której empatia i dialog nie są praktykami wyjątkowymi, lecz są naturalnie kultywowane w rodzinach, szkołach, miejscach pracy i społecznościach.

Dążę również do tego, by uczyć się i praktykować przez całe życie. Nie postrzegam certyfikacji jako celu ostatecznego, ale raczej jako ważny kamień milowy w głębszym przeżywaniu NVC. Mam nadzieję, że będę nadal się uczyć, podejmować ryzyko i rozwijać razem z innymi praktykami, w tym uczyć się na własnych błędach i wyzwaniach.

Chciałabym, żeby ludzie wiedzieli, że NVC nie polega na nauce „właściwego sposobu” mówienia. To raczej świadomość i praktyka, które pielęgnują ludzkie relacje. Wszyscy dzielimy pragnienie bycia zrozumianym, rozumienia innych i życia w sposób, który szanuje to, co dla nas najcenniejsze. Wierzę, że NVC oferuje drogę do budowania bogatszych relacji i bardziej współczującego społeczeństwa, jednocześnie wspierając te uniwersalne aspiracje.