Prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego dla osób indywidualnych, firm i szkół. Jako trener rozwoju osobistego, interesuję się przede wszystkim zagadnieniami komunikacji interpersonalnej, obejmującej zarówno kontakt z samym sobą, jak i z innymi – bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę również mediacje i sesje indywidualne

W pracy opieram się na Porozumienie Bez Przemocy (NVC) , metodzie komunikacji i filozofii życia, która opiera się na empatii i kontakcie z własnymi potrzebami w dialogu z innymi ludźmi i przede wszystkim z samą sobą.

• Jestem absolwentką filologii polskiej na Uniwersytecie Gdańskim.
• Ukończyłam Szkołę Trenerów Komunikacji Empatii w  Dojrzewalni Róż .
• Jestem certyfikowanym trenerem Centrum CNVC dla Porozumienie Bez Przemocy NVC (Porozumienie bez przemocy).
• Ukończyłam „Szkołę dla Rodziców” i „Rodzeństwo bez rywalizacji” – program oparty m.in. na serii książek A. Fabera i E. Mazlisha pt. „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły”, którego celem jest wsparcie rodziców i wychowawców w kontaktach z dziećmi i młodzieżą, organizowany przez Poradnię Psychologiczną nr 1 w Gdańsku  .
• Ukończyłam następujące kursy: Intensywny Kurs Mediacji oparty na NVC (Warszawa - 15 dni), Studium Mediacji (Gdańsk - 10 dni)
• Ukończyłem intensywne szkolenie „Coaching oparty na potrzebach” (Holandia-Dania – 10 dni)
• W ramach rozwoju osobistego i zawodowego uczestniczyłam w szkoleniach z międzynarodowymi trenerami NVC - Evą Rambalą , Ewą Orłowską, Anią Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyonem , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bobem WentWorthem, Pernille planter. (ok. 60 dni warsztatowych)

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcenie ludzi do spojrzenia na siebie i swoje relacje ze światem, dostrzeżenia źródła problemów i wiary w możliwość zmiany i poprawy jakości swojego życia na wielu płaszczyznach. Pisząc o tym, myślę głównie o:

• relacje z samym sobą (pewność siebie, poczucie własnej wartości, samokrytycyzm, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie ze sobą, zaspokajanie własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych, budujących poczucie szczęścia i spełnienia)
• relacje rodzic-dziecko (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowanie do działania)
• relacje między małżonkami i partnerami (budowanie relacji opartych na świadomości wzajemnych potrzeb i umiejętności ich wyrażania i zaspokajania)
• relacje między nauczycielami i uczniami (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery sprzyjającej uczeniu się w środowisku, które z definicji sprzyja modelowi dominacji i władzy)
• relacje w pracy (samoekspresja w środowisku, w którym obowiązuje hierarchia i wyraźny podział na szefów i pracowników, tzn. gdzie jedna osoba kontroluje drugą)

Propaguje ideę NVC w Trójmieście m.in. poprzez działalność społeczną oraz upowszechnianie informacji o wydarzeniach związanych z NVC w Trójmieście na Facebooku.

Organizuję warsztaty w ramach Porozumienie Bez Przemocy dla trenerów polskich i zagranicznych.

Jestem współorganizatorką (wraz z Ewą Krzymuską-Gryncewicz ) Studium Mediacji opartego na NVC w Gdańsku.

Firmy i instytucje, dla których prowadziłam warsztaty i szkolenia to m.in.:

• Thermoplast Sp. z o. o
• Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
• XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
• Progressteron Tricity
• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Kołobrzegu
• Prywatna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
• Przedszkole Żyrafa” w Gdańsku
• Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalny profil terapeutyczny
• Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
• Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Gospodarczej w Gdańsku
• Szpital Powiatu Bytowskiego
• Oddział Dzienny Dziecka Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
• Fundacja Rozwoju Lokalnego Umbrella w Bytowie
• Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
• Prywatne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
• Gdańska Fundacja Innowacji Społecznych
• Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
• Fundacja Edukacji Pozytywnej w Poznaniu
• Akademia Myśli i Emocji w Warszawie
• Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
• GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
• Fundacja Ekonomiczna w Gdyni
• Dom Dziecka w Sopocie
• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Gdańsku

Przeprowadziłem około 10 000 godzin warsztatów i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.