Przejdź do treści głównej
Portret Asthy Agarwal

Astha Agarwal

Certyfikowany Trener od 2026 roku

Mindfulness Based Listening With Embodied Presence, Presence Oriented Psychotherapeutic Processes
Mówi po angielsku i hindi
Current Country: India
Kraj pochodzenia: Indie
„Moim marzeniem jest świat, który służy WSZYSTKIM ISTOTOM. Postrzegam NVC jako sposób na dotarcie do naszej współzależności i odżywienie naszej energii życiowej, abyśmy mogli żyć w tym świecie na swój sposób”

Przez ponad dekadę pracowałam w sektorze rozwoju społecznego w Indiach, w szczególności z organizacjami pionierskimi w rozwoju skoncentrowanym na młodzieży. Projektowałam i prowadziłam interwencje na rzecz przywództwa młodzieżowego, zmian w nastawieniu oraz dialogu na rzecz pokoju i harmonii. Bliska współpraca z młodymi ludźmi i społecznościami lokalnymi pogłębiła moje zrozumienie szerszych systemów, których jesteśmy częścią, oraz tego, jak głęboko wpływają one na nasze wybory, relacje i życie.

Ta praca ostatecznie skierowała również moją uwagę do wewnątrz. Pytanie, które zadawałam sobie od tamtej pory, brzmi: Jak żyć, nawiązywać relacje i pracować nad zmianą, szanując zarówno nasze człowieczeństwo, jak i człowieczeństwo innych?

Obecnie prowadzę grupy i oferuję indywidualne sesje coachingowe dotyczące samoprzywództwa, relacji, transformacji konfliktów i dialogu ponad różnicami. Szczególnie interesuje mnie towarzyszenie osobom, które chcą żyć w głębszej relacji z naszymi wrodzonymi wyborami i autentycznością, a także praktykom i liderom zmiany społecznej, którzy chcą wnieść swój wkład w świat, nie tracąc kontaktu z samym sobą ani z człowieczeństwem otaczających ich osób. Udostępniam również programy NVC i oparte na NVC w języku hindi, aby wspierać rozpowszechnianie jego ponadczasowych zasad w jednym z języków tego kraju. 

Znaczną część mojej pracy stanowią również rodziny.
Lata pracy z młodzieżą uświadomiły mi, jak głęboko nasze najwcześniejsze relacje kształtują historie, które nosimy w sobie o tym, kim jesteśmy, kim są inni i jaki jest świat. Równolegle doświadczyłam zmagań w mojej rodzinie, w której się urodziłam. Zaczęłam się zastanawiać: Dopóki nasze rodziny pozostają polami bitwy, jak wyobrażamy sobie pokój na świecie? To dociekanie doprowadziło mnie do zainicjowania Reimagining Family, podróży edukacyjnej, w której ludzie odkrywają, jak możemy rozwijać się w naszych relacjach rodzinnych, nie porzucając siebie, aby przynależeć. Marzę o rodzinach, w których przynależność i wolność mogą współistnieć: gdzie możemy być połączeni i mieć przestrzeń, aby być w pełni sobą.

Moja praca jest również oparta na szkoleniach z zakresu słuchania opartego na uważności z ucieleśnioną obecnością, procesów psychoterapeutycznych zorientowanych na obecność, wewnętrznych systemów rodzinnych oraz szerszej dziedzinie transformacji konfliktów i budowania pokoju.

Co mam nadzieję wnieść:

Uwielbiam tytuł jednej z moich ulubionych książek Charlesa Eisensteina: „The More Beautiful World Our Hearts Know Is Possible” (Piękniejszy świat, jaki nasze serca znają, jest możliwy).
Marzę o takim świecie, w którym żyjemy w większej obfitości i zaufaniu. W którym świadomie pielęgnujemy naszą współzależność poprzez radosne dawanie i branie. W którym celebruje się autentyczność, a więź jest normą. W którym każdy z nas wie, że nasze potrzeby są ważne, doświadcza przynależności i ma dostęp do wystarczających zasobów wewnętrznych i zbiorowych, aby dokonywać świadomych wyborów w życiu.

Pytanie, które stawiam sobie w służbie temu marzeniu, brzmi:

Jak dążyć do tego świata, nie odtwarzając w sobie i w naszych relacjach tych samych wzorców dominacji, odłączenia i siły, które pragniemy zmienić? Ścieżka zakorzeniona w świadomości naszych potrzeb i naszej współzależności.

Ciekawi mnie, jak NVC może nas wesprzeć poza odmienną komunikacją: w ponownym nawiązaniu kontaktu z naszą fundamentalną współzależnością (uświadomieniu sobie różnic sił i wszystkiego, co nas dzieli), w pełniejszym wkroczeniu w naszą wewnętrzną moc i wybór, a z tej przestrzeni dzieleniu się mocą i uczestnictwie w kształtowaniu świata, który służy WSZYSTKIM Istotom. Szczególnie interesuje mnie jego zastosowanie poza salami szkoleniowymi NVC: w rodzinach, organizacjach, społecznościach, przestrzeniach zmiany społecznej i wszędzie tam, gdzie ludzie starają się przezwyciężać różnice i tworzyć świat, który odpowiada coraz większej liczbie z nas.

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Doradztwo i coaching
  • Ułatwienie
  • Intymne relacje
  • Umysł-Ciało-Duch
  • Rodzicielstwo i rodzina
  • Zmiana społeczna
Wierzę, że nasze uniwersalne ludzkie potrzeby łączą nas z energią życiową, która przepływa przez nas i między nami. Kiedy łączymy się z tą energią życiową, możemy wkroczyć w naszą moc, dostrzec wyraźniej naszą współzależność i pozwolić rozkwitnąć naszemu naturalnemu współczuciu. Dla mnie NVC to sposób na ciągłe dostosowywanie się i ponowne dostosowywanie do tego nurtu życia i pragnę, aby coraz więcej z nas otrzymywało w tym wsparcie.
„Jeśli Ty również jesteś ciekaw, jak możemy żyć i nawiązywać relacje, które przybliżą nas do świata, w którym wszystkie istoty będą szczęśliwe, zaczynając dokładnie tam, gdzie jesteś i taki, jaki jesteś, chętnie się z Tobą skontaktuję”

Skontaktuj się z Asthą Agarwal

Bramka *