Po dołączeniu do Porozumienie Bez Przemocy (NVC) w 2012 roku odkryłam, że jego największą zaletą jest jakość relacji, jakie umożliwia: żywe, autentyczne, troskliwe i odpowiedzialne interakcje ze sobą nawzajem i z samym sobą. Dla mnie to fundament, na którym łatwiej rozwijać się może zarówno rozwój osobisty, jak i zmiana społeczna.
Praktykuję NVC przede wszystkim w kontekście edukacyjnym: w żłobkach, przedszkolach, szkołach, placówkach opieki nad młodzieżą oraz placówkach dla osób z niepełnosprawnością intelektualną lub psychologiczną. W coachingu, oprócz NVC, stosuję podejście do zarządzania stresem zorientowane na relacje i ciało, zwane ROMPC® (Relationship-Oriented Meridian-Based Psychotherapy, Consulting & Coaching). Z mojego doświadczenia wynika, że metoda ta jest bardzo pomocna, gdy wewnętrzny stres mojego rozmówcy jest tak wysoki, że „utknął” on w poczuciu braku i nie potrafi nawiązać kontaktu z żywą energią potrzeb.
Otwarcie przestrzeni, w której ludzie mogą doświadczyć (samo)akceptacji i uznania, za którymi tęsknią, jest dla mnie czymś bliskim sercu. Ponieważ z własnego doświadczenia i wspierania innych wiem, jak wiele jest do nadrobienia w tym obszarze, chciałabym, aby jak najwięcej osób doświadczyło tych wartości jak najwcześniej. Jestem przekonana, że NVC pomaga wychowawcom towarzyszyć dzieciom i młodzieży z wrażliwością i uznaniem.
Wiążę to z nadzieją na zmiany społeczne i na przyszłe pokolenia, które nie postrzegają siebie już jako osoby zdane na siebie, lecz jako połączone z innymi ludźmi. Dlatego jestem zaangażowana w uczynienie z NVC integralnego elementu pracy edukacyjnej, zwłaszcza w edukacji wczesnoszkolnej. Moje członkostwo w grupie projektowej „GFK in der KiTa” w stowarzyszeniu DA-CH stanowi dla mnie dobry punkt wyjścia. Współpracuję również z Instytutem Edukacji Elementarnej (ife) w Kassel jako wykładowca edukacji elementarnej.
2012 bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und seit 2022 zertifizierte Trainerin. Der größte Gewinn der GFK liegt für mich in der Beziehungsqualität, die dadurch ermöglicht wird: lebendig, authentisch, zugewandt und verantwortungsvoll miteinander und mit sich selbst umgehen. Das ist für mich das Fundament, auf dem sowohl persönliche Entwicklung als auch gesellschaftliche Veränderungen leichter wachsen können.
GFK gebe ich vor allem im pädagogischen Kontext weiter: in Kindertagesstätten, Tagespflegestellen für Kinder, Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Einrichtungen für Menschen mit geistiger oder psychischer Behinderung. Im Coaching nutze ich zusätzlich zur GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zur Stressbewältigung mit dem Namen ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Diese Methode ist aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie im Empfinden von Mangel "feststeckt" und sich nicht mit der lebendigen Energie von Bedürfnissen verbinden kann.
Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie die (Selbst-)Annahme und Wertschätzung erleben, nach der sie sich sehnen, ist mir ein Herzensanliegen. Weil ich aus eigenem Erleben und aus der Begleitung von Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es an dieser Stelle gibt, wünsche ich mir, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten möglichst früh erleben. Ich bin mir sicher, dass GFK Pädagog*innen dabei hilft, Kinder und Heranwachsende einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Damit verbinde ich die Hoffnung auf sozialen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als auf sich allein gestellt, sondern als mit anderen Menschen verbunden erleben. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil in der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der Frühförderung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe "GFK in der KiTa" beim D-A-CH-Verein bietet mir einen guten Ansatzpunkt dafür. Ich arbeite dazu auch mit dem Institut für Elementarbildung (ife) in Kassel als Dozentin für Elementarpädagogik zusammen.
