„To jak magia — tak jasne, proste i transformujące”. Mary Mackenzie, autorka książki Peaceful Living: Daily Meditations for Living with Love, Healing and Compassion; współzałożycielka NVC Academy; dyrektor wykonawcza Peace Workshop, International; certyfikowana trenerka NVC; mediatorka. „Wybór pokoju ma ogromny potencjał, by odmienić twoje życie”. – Valerie Rose Belanger, dyrektor zarządzająca Yale World Fellows, Uniwersytet Yale. „Mam nadzieję, że przeczyta to cały świat”. Larry Rosen, prawnik-mediator i założyciel Through Understanding. Co by było, gdybyś mógł czuć się spokojny i panować nad sytuacją w obliczu konfliktu? W książce Choosing Peace nauczysz się nowego podejścia do komunikacji i konfliktów, które prowadzi do pokoju, zarówno wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Konkretne narzędzia i umiejętności zawarte w tej książce pozwolą ci jasno komunikować się i pomagać innym robić to samo. Praktykując to, co znajdziesz w tym fascynującym przewodniku, możesz budować bardziej satysfakcjonujące i angażujące relacje oraz wprowadzać więcej współczucia i spokoju w swoim życiu. Przeczytaj „Wybierając pokój”, aby móc: • Zrozumieć, w jaki sposób konflikt może być narzędziem budowania więzi • Uciec od niekończącego się odtwarzania stresujących rozmów • Być dla siebie milszym • Zdobyć akceptację innych • Przestać zachowywać się w sposób, który nie przynosi ci tego, czego chcesz • Nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami konfliktowymi • Zdobyć nową perspektywę na nawracające konflikty — i dowiedzieć się, jak je rozwiązywać • Rozpoznawać i zmieniać schematy stresu typu „walcz-uciekaj-zamroź” • Umieć słuchać umiejętnie i bez osądzania • Pogłębić jakość interakcji z innymi Napisane przez autorów z łącznym doświadczeniem w podejściu Porozumienie Bez Przemocy do mediacji i rozwiązywania konfliktów, którzy wyszkolili tysiące ludzi na całym świecie w wyborze pokoju.