Kurs Podstawowy z Sercem w Komunikacji

Ten interaktywny kurs podstawowy składa się z ośmiu trzygodzinnych sesji. Każda sesja wprowadzi Cię w nowe umiejętności i zapewni mnóstwo praktyki w sprzyjającym i angażującym otoczeniu. Pomiędzy sesjami będziesz mieć okazję pogłębić swoją wiedzę, nawiązując kontakt z innymi uczestnikami i ćwicząc nabyte umiejętności. Otrzymasz również rekomendowane lektury i ćwiczenia do wykonania w domu, które pomogą Ci zastosować zdobytą wiedzę w codziennym życiu.

Czego się nauczysz:

Rozpoznawaj i wykraczaj poza osądy – Naucz się zauważać osądy i odkrywać stojące za nimi potrzeby.
Oddzielaj fakty od opinii – Rozwijaj umiejętność odróżniania tego, co się wydarzyło, od swoich myśli na ten temat.
Identyfikuj i wyrażaj uczucia – nawiąż kontakt z uczuciami i wyrażaj je.
Przejdź od strategii do potrzeb – Dotrzyj do sedna tego, co napędza twoje wybory i działania.
Formułuj jasne prośby – Naucz się prosić o to, czego potrzebujesz.
Słuchaj z empatią – Odkryj, jak słuchać i rozumieć innych bez potrzeby naprawiania lub doradzania.
Połącz się ze sobą i wyrażaj szczerze – Dostrój się do własnych doświadczeń i mów prosto z serca, bez obwiniania lub krytykowania.
Angażuj się w znaczący dialog – Rozwijaj pewność siebie, aby radzić sobie z trudnymi rozmowami z otwartością i zrozumieniem.
Wyrażaj wdzięczność i uznanie – Wzmacniaj swoje relacje, dzieląc się uznaniem w sposób, który wydaje się autentyczny.

Co zyskasz

Pod koniec kursu zdobędziesz praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci szczerze wyrażać siebie, słuchać z empatią i utrzymywać kontakt nawet w trudnych rozmowach. Nauczysz się komunikować w sposób sprzyjający głębszemu zrozumieniu, budowaniu więzi i wzajemnemu szacunkowi – wnosząc do swojego życia więcej jasności i współczucia.

Aby uzyskać więcej szczegółów praktycznych, kliknij link rejestracyjny https://heartincommunication.com/courses/foundation-course-nonviolent-communication/

Nie mogę się doczekać, aż będę mogła podzielić się z Wami tym językiem serca!