Triggers in intieme relaties

Yuko en Go Goto, een stel uit Osaka, Japan, leiden een workshop gericht op het omgaan met emotionele triggers in intieme relaties. Ze introduceren concepten uit interne familiesystemen, waarbij ze het belang benadrukken van zelfempathie en het begrijpen van de ‘innerlijke delen’ die bijdragen aan conflicten. Door middel van tekenoefeningen verkennen de deelnemers hun interne dialogen en de kwetsbare ‘ballingschap’-delen achter hun beschermende reacties. De Gotos delen persoonlijke verhalen en illustreren de waarde van het herkennen en aanspreken van deze innerlijke delen om een ​​diepere verbinding en empathie in relaties te bevorderen.