Mijn reis met Geweldloze Communicatie (GC) begon in de beginperiode van de pandemie in 2020, toen ik worstelde met de emotionele intensiteit van het ouderschap en tegelijkertijd mijn kinderen begeleidde bij hun thuisonderwijs. Overweldigd en verlangend naar een meer compassievolle manier van omgaan met anderen, stuitte ik Marshall Rosenbergtijdens een oudercursus op het werk van

Na verloop van tijd GC de basis van mijn ouderschap, mijn manier van lesgeven en mijn innerlijke groei. Ik verlegde mijn focus van controle naar verbinding in mijn relatie met mijn kinderen; daarnaast begon ik mijn eigen innerlijke stemmen met nieuwsgierigheid en compassie te benaderen. Door consistent te oefenen, ervoer ik hoe aanwezigheid en empathie zelfs de meest pijnlijke momenten kunnen verzachten, zowel in mezelf als in mijn relaties.

Naarmate ik dit werk verder integreerde, begon ik het met anderen te delen door workshops, oefengroepen en coachingsessies aan te bieden in zowel het Engels als het Chinees. Met mijn tweetalige en biculturele achtergrond voelde ik me aangetrokken tot het toegankelijk en relevant maken van GC voor Chineessprekende gemeenschappen, met name op manieren die zowel de essentie van GC als de culturele nuances die bepalen hoe we emoties uiten en met anderen omgaan, respecteren.

Mijn lessen richten zich op ouderschap, onderwijs, innerlijke heling en conflictoplossing. Ik vind het vooral fijn om ouders te ondersteunen die emotioneel intelligente en intrinsiek gemotiveerde kinderen willen opvoeden. Jongeren die verbonden kunnen blijven met hun authentieke kracht terwijl ze voor anderen zorgen.

Als ervaren beoefenaar van mindfulness en lichaamsbewustzijn integreer ik vanzelfsprekend aanwezigheidsgerichte oefeningen in mijn workshops. Mijn workshops worden vaak omschreven als warme, gegronde en intuïtieve ruimtes waar mensen zich veilig voelen om zichzelf te zijn, of dat nu in stilte, kwetsbaarheid of weerstand is. Ik verweef vaak ademhalingsoefeningen, stilte, verhalen vertellen en reflectie, en nodig niet alleen uit om GC, maar ook om het te leven.

Wat ik mensen vooral wil laten weten, is dat ik niet vanuit perfectie lesgeef. Ik geef les vanuit mijn eigen ervaringen, mijn worstelingen, mijn groeimogelijkheden en mijn voortdurende reis naar heelheid. Het is niet mijn bedoeling om antwoorden te geven, maar om anderen te begeleiden op hun pad van verbinding met zichzelf, met anderen en met het leven.

Als je verlangt naar een diepere verbinding, meer compassievolle communicatie of een nieuwe manier om conflicten met zorg aan te pakken, heet ik je van harte welkom om dit pad samen met mij te verkennen.