Vele jaren geleden zei mijn moeder dat ik een idealist was, en ze had absoluut gelijk. Ik ben een geboren dromer, optimistisch en tegelijkertijd een regisseur. Ik geloof oprecht dat we gevormd worden door de werkelijkheid en daarom heb ik ervoor gekozen om docent te worden en kleine zaadjes te planten van de wereld waarin ik wil leven.
In 2011 begon ik aan een reis van zelfkennis die startte met empathie en me ertoe aanzette sociale en culturele normen en overtuigingen te bevragen. Hierdoor kon ik de ander en mezelf echt zien en kiezen voor een pad van acceptatie, authenticiteit en wederzijdse zorg in relaties. In 2016 besloot ik mijn carrière als wetenschapper en universitair docent biologie op te geven om met empathie aan de slag te gaan, ook al had ik toen nog geen idee hoe ik dat moest doen! En het was tijdens mijn zoektocht naar een pad dat ik Geweldloze Communicatie ( GC ) vond.
Samen met een andere GC trainer (niet-gecertificeerd) uit Brazilië help ik een online community op te bouwen voor oefening, leren en doelgericht netwerken. We willen de toegang tot onze kennis vergroten en steun vergaren om de wereld te creëren waarin we willen leven. Ga naar de Humanize-website.
Vanaf de eerste ontmoeting begreep ik dat GC me in staat zou stellen om te benoemen wat ik de wereld al had willen bieden. Vier maanden later startte ik mijn eerste oefengroep bij mij thuis en ben ik nooit meer gestopt! In 2017 richtte ik Konekti, een adviesbureau dat gespecialiseerd is in het bevorderen van een omgeving van vertrouwen, samenwerking en welzijn voor mensen en organisaties, door middel van empathie en GC.
Mijn werk met GC
Men zegt dat mijn bijzondere talent schuilt in de manier waarop ik mijn persoonlijke ervaringen verwerk en omzet in leermomenten en kracht voor collectieve transformatie. En vandaag de dag ben ik het daar volledig mee eens. Zo integreer ik de dimensies individueel, relationeel en systemisch steeds meer in mijn werk met GC .
Gedurende mijn jaren als trainer begreep ik dat (en hoe) het systemische geweld in onze samenleving voortdurend in stand wordt gehouden door onze reacties op trauma's. Tegelijkertijd vormen de manieren waarop we ons in de samenleving organiseren de bron en de terugkoppeling van diezelfde trauma's. En daarom begrijp ik hoe belangrijk het is om op beide vlakken actie te ondernemen om de gewenste sociale transformatie te bevorderen.
In deze zoektocht heb ik een unieke manier ontwikkeld om met individuen en groepen te werken door GC te integreren met Focusing (ik ben een gecertificeerd Focusing Professional) en het Internal Family System (IFS) met therapeutische doelen en de transformatie van trauma-gerelateerde patronen. Ik geloof dat deze transformatie fundamenteel is voor de effectieve integratie van bepaalde uitnodigingen en hulpmiddelen die GC biedt en daarmee voor een gezondere opbouw van de manier waarop we met elkaar en met onszelf omgaan en hoe we conflicten aanpakken.
Mijn diensten bij Geweldloze Communicatie variëren daarom van individuele therapie tot het aanbieden van cursussen en mentoring voor mensen die hun relaties en de manier waarop ze met conflicten omgaan willen transformeren, met de nadruk op de ontwikkeling van communicatieve vaardigheden en leiderschap. Daarnaast geef ik trainingen aan groepen binnen bedrijven, ngo's, publieke en onderwijsinstellingen. Ik begeleid ook uitdagende gesprekken en bemiddel bij conflicten op basis van GC in intieme contexten (gezinnen, stellen, etc.) en ik begeleid en superviseer de training van nieuwe GC trainers in Brazilië. Dit laatste is een activiteit waar ik me steeds meer op wil richten om de groei van GC in Latijns-Amerika te ondersteunen.
Ik ben ook schrijver en heb een reeks geïllustreerde boeken over GC, waarvan het eerste deel al is verschenen. Ik werk momenteel aan het tweede boek en ben van plan er nog veel meer te schrijven.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.