Ik werk met mensen die veel geven om anderen – hun kinderen, hun partners, hun teams, hun gemeenschappen – en die het zat zijn om in constante spanning, overbelasting of zelfkritiek te leven. Mijn focus ligt op het helpen van mensen bij het opbouwen van veiligere, meer voedende relaties: eerst met zichzelf, en vervolgens met anderen.

Ik ben bij Geweldloze Communicatie ( GC ) terechtgekomen vanuit een persoonlijke ervaring. Ik voedde drie kinderen op en probeerde een 'goede moeder' te zijn, terwijl ik me in de dagelijkse hectiek vaak overweldigd, reactief en eenzaam voelde. Wat ik in GC vond, was geen verzameling beleefdheidsfrasen, maar een weg terug naar eerlijkheid en verbinding, vooral op momenten dat ik me wilde afsluiten, uithalen of verdwijnen. Na verloop van tijd werd GC zowel mijn persoonlijke oefening als mijn professionele pad.

Tegenwoordig geef ik les in GC als een bewustzijn dat praktisch, belichaamd en geworteld is in het echte leven. Ik help mensen graag om de stap te zetten van "Wat is er mis met mij/jou?" naar "Wat leeft hier?" en om dat te vertalen naar duidelijke verzoeken, werkbare grenzen, herstel na conflicten en meer keuzevrijheid in stressvolle situaties.

Ik ben met name geïnteresseerd in het snijvlak van GC met de regulatie van het zenuwstelsel, traumagerichte perspectieven en de culturele omstandigheden die empathie bemoeilijken: snelheid, productiviteitsdruk, ongelijkheid en de normalisering van burn-out.

Mijn werk bevindt zich op meerdere plekken tegelijk:

• Training en begeleiding voor ouders, leerkrachten en organisaties, met name op het gebied van conflicten, feedback, moeilijke gesprekken en relationele cultuur.

• Bemiddeling en conflictbegeleiding, wanneer mensen hun relatie (binnen familie, partnerschappen of teams) willen behouden en behoefte hebben aan een structuur voor eerlijkheid en herstel.

• Individuele coaching en coaching in kleine groepen, waarbij we voldoende tijd nemen om de onderliggende behoeften te horen van patronen zoals het anderen naar de zin willen maken, woede, bevriezing, perfectionisme of chronische overbelasting.

• Ruimtes voor rust en integratie, waaronder yoga nidra en oefeningen die mensen helpen om weer in contact te komen met hun lichaam – want voor velen van ons is het moeilijkste niet "het model kennen", maar aanwezig blijven wanneer het ertoe doet.

Een groot deel van mijn werk is gericht op ouders en verzorgers, omdat ik ouderlijke burn-out zie als zowel een diep persoonlijk als een systemisch probleem. Ik help ouders om schaamte te overwinnen en in contact te komen met zichzelf, om woorden te vinden voor wat er in hen omgaat en om duurzamere gezinsecosystemen te creëren, met name in gezinnen met neurodivergente kinderen. Ik werk ook met docenten en professionals die relationele vaardigheden willen inzetten in stressvolle omgevingen waar misverstanden vaak voorkomen.

Ik ben de bedenker en organisator van een online conferentie voor ouders, "Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia", en ik zet me in om kwalitatief hoogwaardig relationeel onderwijs toegankelijk te maken – zonder belerend taalgebruik, zonder moraliserende toon en zonder te doen alsof empathie vanzelfsprekend is. Ik hecht waarde aan duidelijkheid, integriteit en bescheidenheid: ik benoem wat ik weet, wat ik leer en hoe ik verantwoording afleg.

Mijn ambitie is zowel sociaal als persoonlijk. Ik wil GC onderdeel wordt van onze dagelijkse infrastructuur: niet als een 'leuke' toevoeging, maar als een praktische manier om uit dominantie, isolement en burn-out te komen.
Ik voel me vooral aangetrokken tot wat ik een permacultuur van relaties noem – gemeenschappen die zijn ontworpen voor veerkracht, wederzijdse steun, instemming en herstel. Ik wil bijdragen aan culturen waar zorgwerk wordt gezien, gedeeld en gewaardeerd; waar macht bewust wordt gehanteerd; en waar mensen het oneens kunnen zijn zonder elkaar te ontmenselijken.

Als je met me samenwerkt, wil ik dat je dit weet: ik ben er niet in geïnteresseerd dat je empathie veinst.
Ik ben erin geïnteresseerd dat je vrijer wordt. Vrij om te voelen wat je voelt, om te benoemen wat je nodig hebt, om bewuster te handelen en om verbonden te blijven met je menselijkheid, zelfs als het leven chaotisch is.