“De volgende Boeddha zou wel eens de vorm van een gemeenschap kunnen aannemen.” Thich Nhat Hanh 

Ik geloof in het domino-effect. Wanneer ik dichter bij mezelf kom en mijn manier van praten met mezelf verander, verandert dat ook hoe ik met jou praat. Wanneer mijn cliënten thuiskomen, praten ze anders met zichzelf, hun partners, hun kinderen en hun collega's. Mijn visie is een gemeenschap waarin alles mag zijn. Het begint bij ieder van ons en verspreidt zich verder, gesprek na gesprek.

Waarom ik het zo leuk vind om GC les te geven


GC biedt ons een gestructureerde manier om te voelen wat er in ons leeft, het te benoemen en aan te pakken, en te leren wat er in anderen leeft. Het is geen techniek om te beheersen of een toon om aan te nemen, maar een oefening die alledaagse gesprekken met onze partners, onze kinderen en onze collega's anders zal laten aanvoelen. Ik hou van het moment waarop een oordeel verzacht, wanneer iemand beseft: "Ik hoef niet te winnen, ik hoef alleen maar gehoord te worden", en wanneer mijn eigen lichaam zich eindelijk weer levend en gezien voelt. En uiteindelijk draait alles om verbinding.

Wat je kunt verwachten mee te nemen


Je leert te herkennen waar gevoelens en behoeften in je lichaam aanwezig zijn, zodat je erbij kunt blijven in plaats van er alleen maar op te reageren. Je zult je oordelen over jezelf en anderen verzachten. En je brengt dit in de praktijk in echte situaties uit je eigen leven, vooral in de situaties die je moeilijk vindt.

Hoe het voelt om door mij vergezeld te worden


Helder. We herkennen patronen en bereiken je doel snel. Warm. Empathie is onderdeel van elke sessie, voor jou en voor mij. Je hoeft je hier niet te verantwoorden of je emoties onder controle te houden. Wat je ook inbrengt, we ontvangen het met begrip. Authentiek. We werken op ooghoogte, duiken in de ervaring en voelen wat gevoeld moet worden. Lichaamsgericht. We werken met het lichaam, niet alleen met woorden. Moedig. We gaan naar waar het ertoe doet, in jouw tempo.

Iets meer over mij


Ik ben een GC gecertificeerde trainer en heb meer dan 15 jaar ervaring in individuele begeleiding, groepswerk en seminars. Ik ben getraind in therapeutische, systemische en coachingmethoden. Naast GC werk ik met familieopstellingen, in kleine groepen en individueel, en met mijn eigen methode, InnerTransformation. Deze combinatie stelt ons in staat om te kijken waar patronen vandaan komen, ze in het lichaam te voelen en er vervolgens anders over te praten.

Wat ik aanbied


Voor individuen, stellen en groepen: introductie- en verdiepingsseminars, individuele sessies, relatiemediation en een reguliere oefengroep in Essen, online en fysiek. Voor teams en organisaties: inhouse trainingen op maat, afgestemd op uw behoeften en situatie, online en in heel Duitsland.

Kom even gedag zeggen!

Ik woon in Essen en werk zowel persoonlijk als online. Ik kijk ernaar uit u te ontmoeten!