Mijn eerste kennismaking met Geweldloze Communicatie (GC) was in 2015 tijdens een leiderschapsseminar. Ik was nieuwsgierig en herkende dat GC antwoord gaf op vragen die me al een tijdje bezighielden. Ik begon Marshall Rosenbergde boeken van GC intellectueel, terwijl ik tegelijkertijd het potentieel ervan aanvoelde om mijn relatie met mezelf en anderen te veranderen.

Na verloop van tijd GC een nieuwe manier om met mezelf om te gaan. Ik begon te merken wat er in mij leeft, eerst door reflectie en begrip, en steeds meer door openheid en aanwezigheid. Dit proces hielp me mijn gevoelens en behoeften te herkennen en er verantwoordelijkheid voor te nemen in het dagelijks leven.

Vanaf 2018 volgde ik regelmatig seminars. Vormend voor mij was de training met Eva Ebenhöh en Inken Gritto, die mijn begrip van empathie, zelfempathie en verbinding verdiepte. Ik leerde anderen met nieuwsgierigheid en openheid te benaderen en verbonden te blijven, zelfs in gespannen momenten. Even belangrijk was het leren ontvangen van empathie, waardoor mijn vertrouwen in wederzijds begrip als een geleefde ervaring werd versterkt.

In het dagelijks leven GC diep verankerd door mijn samenwerking met Csilla Kling. Samen leren en groeien, elkaar steunen en elkaar op gelijke voet ontmoeten, is essentieel geweest voor mijn ontwikkeling. Zij is mijn grootste leraar in het leven vanuit GC bewustzijn.

Ik begon GC bij Airbus en later in open cursussen. Bijzonder betekenisvol zijn de momenten waarop mensen, soms jaren later, me vertellen dat onze ontmoetingen hen hebben geïnspireerd om met GC. Deelname aan internationale intensieve trainingen in Hongarije en Slovenië, met trainers als Michael Dillo, Eva Rambala, Frank Gaschler, Liv Larsson en Dmitriy Kopina, moedigde me aan om het CGC certificeringstraject te starten.

Centraal in mijn reis staan ​​nog steeds de vragen:
Wat leeft er in mij?
Wat leeft er in jou?

Vanuit deze vragen leef en deel ik GC , voorbij technieken of woorden. Ik begrijp de spirituele basis van GC als een gevoel van verbondenheid, in plaats van als een religieus of bovennatuurlijk geloof. We delen een gemeenschappelijke oorsprong; al het leven op aarde heeft een gedeelde evolutionaire afstamming; Mensen zijn met elkaar verbonden door behoeften die samenwerking en relaties vereisen.

Ik word geleid door de visie dat mensen elkaar werkelijk begrijpen. Door mijn werk ondersteun ik het bewustzijn van gevoelens, behoeften en verbondenheid in leiderschap, teams en organisaties. Ik ben betrokken bij de Hamburgse GC vereniging en het GC netwerk in Franken, en ik kijk ernaar uit om een ​​initiatief met partners in Colombia verder uit te bouwen, gericht op wederzijds leren, dialoog en elkaar op gelijkwaardig niveau ontmoeten.

Momenteel geef ik trainingen, workshops en supervisies. Naast open seminars begeleid ik voornamelijk leiders en zelforganiserende teams. Ik geef ook yogalessen. In al mijn activiteiten GC aanwezig als een onderliggende houding, een fundament en vaak als het expliciete focuspunt. Door mijn werk hoop ik bij te dragen aan een wereld waarin mensen elkaar met nieuwsgierigheid, empathie en openheid ontmoeten.