Sinds 2004 beoefen en deel ik Geweldloze Communicatie ( GC ), gedreven door mijn passie voor het opbouwen van sterkere relaties en het ontwikkelen van meer geïntegreerde en duurzame gemeenschappen. Voordat ik GC ontdekte, heb ik talloze communicatie- en relatiehulpmethoden onderzocht in een poging een antwoord te vinden op de vicieuze cirkel van disconnectie die mijn relaties en die van anderen leek te teisteren. Na de ontdekking van GC zag ik vrijwel direct veranderingen in de communicatie met mezelf en anderen; het was werkelijk magisch. Ik was zo ontroerd en geïnspireerd dat ik besloot me volledig te wijden aan het delen GC en mijn ontdekkingen met anderen.

Sinds 2010 staat het lesgeven in GC centraal in mijn leven en ik ben dankbaar dat ik met verschillende GC docenten heb mogen samenwerken, waaronder Marshall Rosenberg, de oprichter van GC . In die periode ben ik bij het team van Rose City GC gekomen en heb ik training en ervaring opgedaan via het Oregon Prison Project (OPP), dat in 2009 mede is opgericht door Rose City GC OPP biedt een begeleide, praktijkgerichte omgeving waar trainers hun eigen GC bewustzijn en hun lesgeefvaardigheden verder kunnen ontwikkelen. Via ons project heb ik GC les gegeven in de Oregon State Penitentiary, de Columbia River Correctional Institution, het Reentry Transition Center in Portland en, meest recent, in de Coffee Creek Correctional Facility. Dit werk is buitengewoon betekenisvol voor mij, omdat het essentiële veranderingen teweegbrengt in het rechtssysteem. Het bevordert diepgaande transformatie en voorziet gedetineerden van de nodige vaardigheden om effectief, veilig en met een lagere recidivekans te re-integreren in de samenleving en het gezin. Lees meer: ​​Oregon Prison Project.

Mijn liefde voor GC bracht me ertoe om me er verder in te verdiepen en een certificering te behalen. Ik sloot me aan bij een teamproces voor trainers, dat me uitdaagde tot "360-graden feedback". Hierdoor kon ik alles identificeren en afstand nemen van factoren die me ervan zouden kunnen weerhouden om dit werk met anderen te delen. Sinds 2016 werk ik als GC gecertificeerd trainer voor het Center for Geweldloze Communicatie (C GC ).

Met veel enthousiasme heb ik in 2017 de leiding van Rose City GC overgenomen. Momenteel begeleid ik, samen met mijn 'docenten in opleiding', de verschillende lessen, workshops, oefengroepen en trainingen voor organisaties van Rose City GC . Daarnaast bied ik coaching en mediation aan individuen, stellen, gezinnen, groepen en organisaties. Ik vind het geweldig om flexibel te zijn en ondersteuning op maat te bieden die uniek is voor elk individu of elke groep!

Ik integreer veel andere methoden, waaronder traumatherapie, codependentie, cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke neurobiologie, enz., met een nadruk op mindfulness en lichaamsbewustzijnsoefeningen. Ik gebruik oefeningen die me extra mogelijkheden bieden om de essentie van ons GC werk te versterken. Hoewel ik geloof dat de woorden en de vorm van GC mijn deelnemers kunnen helpen om meer compassie en begrip te ontwikkelen, ben ik er ook van overtuigd dat het creëren van een ruimte van compassie en flexibiliteit het makkelijker maakt om deze nieuwe manier van relateren te omarmen.

Aanvullende specialisaties zijn onder andere: angst, depressie, traumaverwerking, verslaving, codependentie, echtscheiding, ouderschap/co-ouderschap, relatieconflicten, somatische ervaringsgerichte therapie, mindfulness, herstel na misbruik, samengestelde gezinnen, rouwverwerking, alternatieve relatiestijlen, levensveranderingen, gezonde keuzes en besluitvorming.