Er zijn momenten waarop we het licht in onszelf en in anderen niet meer zien. Verbinding, compassie en communicatie kunnen ons eraan herinneren waar we werkelijk voor bedoeld zijn. We zijn niet gemaakt om in isolement te leven en te worstelen zonder steun. Het is goed voor ons om te kunnen delen en uiten wat ons raakt – met of zonder woorden. Dit verbindt ons met onze essentie en met elkaar. Ik wil ruimte creëren – vanbinnen en vanbuiten. Ruimte om het moment te herkennen en te accepteren. Ruimte om compassie te beleven. Ruimte voor alles.
Ik studeerde bedrijfskunde in München en psychologie in Californië voordat ik 30 jaar geleden als mindfulnesstrainer aan de slag ging. In 1998 kwam ik in aanraking met Geweldloze Communicatie en daarmee een nog steeds fascinerende manier om een mindfulnesshouding laagdrempelig te maken. Mijn passie is de integratie van lichaam en geest, daarom werk ik veel met Body GC .
Mensen zijn belangrijk voor mij. Ik zie zowel hun talenten als hun tekortkomingen en ik vind het erg fijn om mensen te begeleiden op hun verschillende levenspaden - ook als beoordelaar.
Moedertaal van de trainer
Es gibt Zeiten, in denen wir das Licht in uns und in den Anderen nicht mehr sehen. Verbindung, Mitgefühl und Kommunikation können daran erinnern, wie wir wirklich gemeint sind. Wir sind nicht dazu bestimmt, isoliert zu leben und uns ohne Unterstützung zu mühen. Es tut uns gut, teilen zu können und auszudrücken was uns bewegt - mit oder ohne Worte. Das verbindet uns mit unserer Essenz und miteinander.
Ich möchte Raum schaffen - im Innen und im Außen. Raum um den Moment zu erkennen und anzunehmen. Raum um Mitgefühl zu leben. Raum für Alles.
Studiert habe ich BWL in München und Psychologie in Kalifornien, bevor ich vor 30 Jahren begann als Trainerin für Achtsamkeit zu arbeiten. 1998 begegnete ich der GFK und damit einem noch immer faszinierenden Weg, Anderen eine Haltung der Achtsamkeit auf einfache Weise zugänglich zu machen. Meine Leidenschaft ist die Integration von Körper und Bewusstsein, also arbeite ich viel mit BodyNVC.
Menschen sind mir wichtig. Ich sehe sowohl die Geschenke als auch die Unzulänglichkeiten und begleite sehr gerne Menschen auf ihren unterschiedlichen Wegen – auch als Assessorin.
