Toen GC in mijn leven verscheen, was ik behoorlijk wanhopig - ik wilde niet meer leven, om de schaamte, de uitputting en het verdriet te vermijden die ik voelde omdat de relatie met mijn dochter en ook met mijn zoon verbroken was en gepaard ging met verbaal en fysiek geweld. Dat was mijn begin.

Ik overleefde de dag waarop een vuist op mijn neus sloeg en de avond met de fles wodka, en de nieuwe dag bood het vooruitzicht van een GC seminar in de nabije toekomst. Als ik er nog ben, dan "moet ik", ik wil iets veranderen en je kunt alleen jezelf veranderen - zeggen ze. Ik heb elke online video met Marshall Rosenberg x keer bekeken. Ik heb alles wat ik kon vinden in me opgenomen. Ik ging slapen met GC en werd praktisch wakker met GC oefeningen.

Ik was bijzonder geraakt door de eenvoud, helderheid en grote compassie waarmee Marshall Rosenberg en anderen bijvoorbeeld in cursussen en interviews spraken over dood, geweld en verslaving. En de kinderen in de teksten, net als die van mij, leken tegelijkertijd zo boos en hard en zorgzaam, liefdevol en kwetsbaar, en ik leek tegelijkertijd ook zo boos en hard en liefdevol en kwetsbaar. Verlangend naar geborgenheid, liefdevolle vriendelijkheid, veiligheid, gedragen worden, de pijn in mijn hart kunnen verdragen, begrepen worden en vertrouwen hebben in liefde en leven. Het heeft tijd gekost, van 18 oktober 2014 tot vandaag, 28 november 2023, en het duurt nog steeds voort.

Mijn belangrijkste les... Radicale zelfverantwoordelijkheid. 

Mijn leven liefdevol in eigen handen nemen. Liefdevol omgaan met mezelf en mijn angsten, "fouten" en "gemiste kansen", net zoals met het kleine plantje dat net ontkiemt en vol vreugde de wereld in wil. Mijn vermogen leren kennen om kwetsbaarheid, angst, verdriet en onmetelijke vreugde te voelen en te omarmen. Me bewust worden van mijn innerlijke kracht.

Nee zeggen en ja zeggen, in het besef dat het altijd een ja is ten aanzien van mijn behoeften, met deze specifieke mogelijkheden, op dit moment. Hulp zoeken wanneer ik vastloop en innerlijk niet verder kom.

Iemand zei ooit dat geloof bergen verzet en ik denk dat hij daarmee liefde bedoelde. GC staat voor afstemmen op een houding van liefde. Leven, cultiveren en liefde zijn voor mezelf, voor anderen en voor de wereld, en het verzet bergen. Dat is wat ik heb ervaren en geleerd door GC en dat wil ik graag doorgeven.