Ga verder dan slechte keuzes en snelle oplossingen!

Waar we het tij kunnen keren en het onverwachte kunnen weigeren om mee te doen aan een standaardprogramma dat je gedoemd is te mislukken – ongeacht je lichaamstype, mindset of het seizoen. 

Het hoeft geen eindeloze cyclus te zijn. Maar als je niets aan je gezondheid doet, sta je volgend jaar rond deze tijd weer op dezelfde plek. 

Tijd voor verandering. Investeer in jezelf, neem je zelfvertrouwen in handen en leer je lichaam te voeden om je goed te voelen en elke dag optimaal te benutten. 

Als je denkt dat je er klaar voor bent, kan ik je de weg wijzen.

Waar je de drang naar perfectie los kunt laten en de imperfectie, de vrijheid van eten en zelfexpressie kunt omarmen – ongeacht je leeftijd of levensfase.

Investeren in jezelf vereist immers dat je je goed voelt in je lichaam, gezond bent en een geheel nieuwe manier van leven, voeding en gewichtsverlies omarmt (als dat je wens is).

En nu is het tijd om de relatie en het pad dat je hebt geërfd van je levensuitdagingen (en de maatschappij) te veranderen.

Om je gezonde lichaam terug te krijgen en volop van het leven te genieten.

Tijd:  Ik respecteer uw tijd en vraag u de mijne te respecteren. Mijn vergaderingen beginnen en eindigen stipt op tijd.  

Houding en cultuur:  De cultuur van dit programma en mijn persoonlijke coachingstijl is positief, ondersteunend, aanmoedigend, speels en nieuwsgierig.

Dit programma is uitdagend en er zullen ongetwijfeld obstakels op je pad komen. Ik sta klaar om je te helpen bij de uitdagingen die je tegenkomt. Ik beloof dat ik mijn uiterste best zal doen tijdens onze bijeenkomsten. Op de dagen dat het even tegenzit, vraag ik je om me hieraan te herinneren. 

Groei:  Ik leer voortdurend bij en blijf kennis vergaren om u als coach zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn. Ik sta open voor nieuwe ideeën en denkwijzen.  

Energie-uitwisseling:  Ik zal al mijn energie in elke vergadering steken.  

Respect: Als uw coach zal ik moeilijke dingen van u vragen, maar ik zal dat altijd eerlijk doen. Ik zal u altijd met respect behandelen. 

Groepsdynamiek:  Mijn verantwoordelijkheid is om alle deelnemers te coachen en ik zal iedereen aanmoedigen om eerlijk, open en kwetsbaar deel te nemen. Ik zal jullie stimuleren om diepgaand te reflecteren.

Vertrouwelijkheid: Ik zal uw vertrouwelijkheid te allen tijde waarborgen en geen persoonlijke informatie over u delen, tenzij ik daarvoor vooraf uw uitdrukkelijke toestemming heb gevraagd.

Medisch advies:  Ik ben geen arts, psycholoog of psychiater, en ik streef er ook niet naar om dat te worden. Ik zal u altijd doorverwijzen naar uw huisarts.