Marta Fabregat is therapeut op het gebied van kruidengeneeskunde en ecotherapie, conflictbemiddelaar en sociaal mediator, docent en begeleider van creatieve expressieprocessen, bewust ouderschap en Geweldloze Communicatie, focus en mindfulness, onder andere. Ze heeft jarenlang gewerkt met het innerlijke creatieve proces van kinderen en volwassenen, waarbij ze een gunstige omgeving creëerde voor zelfgenezing en groei. Ze heeft ervaring met het begeleiden van het leerproces van kinderen vanuit een actieve leerbenadering, die zich richt op het bieden en creëren van de ruimte en materialen die nodig zijn voor een volledige zelfexpressie.

Ik werk met stellen, individuen, groepen en gezinnen op een focusgerichte en lichaamsbewuste manier, zowel persoonlijk in West-Ierland als online. Ik geef trainingen, zowel fysiek als online, in Ierland, Spanje en Turkije, waarin ik Focusing en Geweldloze Communicatie , meditatie en verbinding met de natuur doceer.

Mijn aanpak is geworteld in lichaamsgerichte somatische therapie (focussen), verbinding met de natuur en humanistische benaderingen. Dit betekent dat ik me richt op de ervaringen die op dit moment in je leven het meest relevant voor je zijn, in een respectvolle, oordeelvrije en voedende omgeving, met actieve ondersteuning van je ervaring in het huidige moment. Tijdens onze tijd samen is mijn kernprincipe het creëren van een veilige en gastvrije ruimte, waarbij onze relatie centraal staat in onze samenwerking. Ik streef ernaar de persoon een ruimte te bieden waarin hij of zij zijn of haar authenticiteit en diversiteit kan ervaren en hem of haar te ondersteunen bij het ontdekken van unieke oplossingen en manieren om deze te vinden. Zo verbeteren we de relatie met zichzelf en de mensen om zich heen.

Mijn interesse in emotioneel welzijn, gezondheid en compassievolle relaties blijft me inspireren bij mijn volgende stappen in training en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb door de jaren heen veel geleerd van het werk van Marshall Rosenberg( GC en conflict), Eugene Gendlin (de filosofie van het impliciete en focusgerelateerd onderzoek), Daniel Siegel (neurowetenschappen), Claudio Naranjo (het enneagram en de introductietraining in het SAT-programma), Peter Levine (trauma en somatische begeleiding), Thomas Hubl (collectief trauma), Stephen Porgues (polyvagale theorie) en Bert Hellinger (systemisch familiesysteem).

Ik kan je ondersteunen bij het ontdekken van de mogelijkheden om een ​​relatie te herstellen en je gevoel te verbeteren, en hoe je verder kunt gaan met verschillende situaties en gebeurtenissen die aandacht en ruimte vereisen.

Ik ben een sociaal en cultureel mediator. Ik heb een master in mediation en een diploma in gemeenschapsontwikkeling. Daarnaast heb ik een opleiding tot facilitator in het Theater van de Onderdrukten gevolgd aan de NUIG (University of Galway, Ierland). Ik ben een gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie van het Centre of Geweldloze Communicatie , internationaal Focusing-coördinator en -beoefenaar van de British Focusing Association en Focusing-trainer van het International Focusing Institute in New York. Bovendien ben ik een zenbeoefenaar van de Ordinary Mind Zen School, waarvan ik actief lid ben en een actieve persoonlijke beoefening heb.

Door de jaren heen heb ik een enorme nieuwsgierigheid en interesse ontwikkeld in de relatie tussen de emotionele en historische ervaringen van een persoon en diens fysieke gezondheid, en hoe deze met elkaar verweven zijn en de persoon in het heden beïnvloeden. Toen ik twintig jaar geleden in Ecuador woonde, heb ik een vijf maanden durende stage gelopen bij een inheemse sjamaan, terwijl ik tegelijkertijd met inheemse vrouwen werkte aan conflictoplossing en een gemeentelijk programma voor vrouwelijk leiderschap.

Ik ben een sjamanistisch beoefenaar. Ik heb een vijfjarige opleiding tot sjamanistisch kruidengeneeskundig beoefenaar afgerond, gebaseerd op de Navajo- en Keltische tradities, bij Carole Guyett in West-Ierland (Way of the Wise Healer Apprenticeship). Deze opleiding combineerde plantencommunicatie met de kennis van medicinale planten. Mijn interesse in kruidengeneeskunde en de natuur bracht me er een paar jaar later toe om me verder te verdiepen in klinische en medische kruidengeneeskunde aan de Plant Medicine School in Ierland.