Ga direct naar de hoofdinhoud
Portret van Maki Nakamura

Maki Nakamura

Gecertificeerd trainer sinds 2025

B.A. in Sociology, School of Humanities and Social Sciences, Waseda University MBA in Entrepreneurial Management, Graduate School of Business Administration, BBT University Completed General Management Program (GMP), Harvard Business School
Manma-leven: authentiek, levend, verbonden
Spreekt Engels en Japans
Current Country: Japan
Land van herkomst: Japan
"Voor mij is GC een pad naar het herwinnen van onze heelheid – waar ieder van ons, precies zoals we zijn, ten volle kan leven, in verbinding met elkaar, met de natuur en met het leven zelf." GC voorwaarden "

Mijn kennismaking met Geweldloze Communicatie (GC) vond plaats op een belangrijk keerpunt in mijn leven.

Na mijn afstuderen aan de universiteit werkte ik bijna 30 jaar in het bedrijfsleven, waarvan de laatste helft in leidinggevende functies bij internationale bedrijven. Terugkijkend besef ik nu dat ik constant aan het streven en overleven was, terwijl ik diep van binnen verlangde naar echte verbinding en begrip, ook al was ik me daar destijds niet bewust van.

Uiteindelijk werd deze manier van leven onhoudbaar en raakte ik in een diepe persoonlijke worsteling. Rond die tijd kwam ik GC. Vrijwel gelijktijdig brak de COVID-19-pandemie uit. Ik nam de gedurfde beslissing om mijn carrière als leidinggevende op te geven en te verhuizen naar Itoshima, een kustplaats in de prefectuur Fukuoka, zonder een duidelijk plan voor de toekomst.

Wat ik wel wist, was dat ik in harmonie wilde leven met de verlangens van mijn ziel en een diepere verbinding wilde met mezelf, anderen en de natuur. GC werd een onmisbare metgezel tijdens deze transitie en hielp me te begrijpen waarom ik het zo moeilijk had en wat tot een gevoel van burn-out had geleid.

Hoewel ik me vanaf het begin aangetrokken voelde tot GC , was mijn leerproces niet altijd even makkelijk. Natuurlijk betekent het bestuderen van GC niet dat er alleen maar prettige dingen gebeuren. Ik moest zowel prettige als onprettige gevoelens onder ogen zien, opmerken wanneer ik in oordelen verstrikt raakte en leren om met compassie naar mezelf om te gaan. Geleidelijk aan, door oefening, begon ik deze vaardigheden te internaliseren.

Voor mij GC een levenslang pad van leren en leven – een vertrouwde metgezel in mijn leven. Ik hoop dat het delen van mijn persoonlijke ervaringen en leerpunten ook anderen tot steun kan zijn.

In de toekomst hoop ik me dieper te verdiepen in organisatieontwikkeling gebaseerd op GC .
Daarnaast zal ik me blijven richten op het introduceren van GC bij professionals in het bedrijfsleven en het ondersteunen van lokale veranderaars in Itoshima. Ik streef ernaar om culturen van empathie, samenwerking en authenticiteit te creëren – zowel op de werkvloer als in de gemeenschap.

Moedertaal van de trainer

NVCとの出会いは、ちょうど私の人生の大きな転機と重なるものでした。

大学卒業後、約30年間ビジネスの世界で働き、後半は外資系企業の経営に携わってきました。その間、無意識のうちに「達成」や「サバイバル」のモードで動いており、人とのつながりや理解を心の奥では求めながらも、それに気づかずにいました。

そのような生き方は、人生の中盤で行き詰まり、私は深い苦しみの中にいました。そんなときに出会ったのがNVCでした。ほぼ同時にコロナ禍が始まり、私は思い切ってそれまでのキャリアに区切りをつけ、見通しが何もない中で、福岡県糸島市に移住しました。

「魂の願いに沿った生き方をしたい」「自分や他者、自然と深くつながって生きたい」と願っていた私にとって、NVCの学びはかけがえのない支えとなりました。なぜ自分が苦しかったのか、なぜ人生が行き詰まったのかも、少しずつ理解できるようになりました。

もちろん、学びの過程では迷いや葛藤もありました。NVCを学べば「都合のよいことだけが起こる」というわけではなく、心地よい感情も、そうでない感情も、評価判断する自分も、共感したいと願う自分も、すべてに気づき、受け入れていくことが必要でした。実践を重ねることで、少しずつそのプロセスを体得してきたと思います。

私にとってNVCは、生涯を通じた学びであり、実践であり、人生の伴走者です。私自身の体験や学びが、誰かの役に立つことがあるのではないかと思い、今トレーナーとしての活動を始めています。

今後は、NVCを土台とした組織開発により深く取り組んでいきたいと考えています。
加えて、ビジネスパーソンに向けてNVCを伝えることや、地域で社会的な活動を行っている仲間たちをNVCで支えることにも引き続き力を注いでいく予定です。職場やコミュニティにおいて、共感・協働・本質的なつながりのある文化を共に育んでいけたらと願っています

"Mijn missie is om Geweldloze Communicatie beschikbaar te maken voor zowel zakelijke professionals als lokale changemakers. Ik bied organisatieontwikkeling, leiderschapsfacilitatie en workshops die geworteld zijn in GC . Ik ondersteun ook individuen via 1-op-1 sessies en help hen de verbinding met zichzelf en anderen te verdiepen. Ik ben toegewijd aan het koesteren van culturen van empathie, authenticiteit en gedeelde menselijkheid - of het nu in bedrijven, gemeenschappen of gezinnen is.私のミッションは、 GC . GC . 1op1-serieトしています。共感、ありのままの在り方、人間らしさが育まれる文化を"

Deel deze pagina:

TRAININGSDOELSTELLING:

  • Bedrijf
  • Conflictresolutie
  • Counseling en coaching
  • Diversiteit
  • Onderwijs
  • Facilitatie
  • Algemeen
  • Sociale verandering
Mogen we allemaal leven zoals we zijn: geworteld in heelheid, verbonden in mededogen, en wakker voor het leven dat door ons allemaal stroomt. 誰もが「まんま」の自分で、まるごとのいのちに根ざし、つながり、いのちの流れに目覚めて生きられますように。
"Als iets in mijn reis of aanpak jou aanspreekt, kom ik graag met je in contact. Of je nu nieuwsgierig bent naar GC , steun zoekt in je organisatie of gemeenschap, of gewoon je eigen levenspad bewandelt: ik verwelkom je aanwezigheid. Laten we samen onderzoeken wat hieruit kan groeien.在り方に、もし何かが響いたと感じていただけたなら、ぜひつながっていただけたら嬉しいです。 GC "

Neem contact op met Maki Nakamura

Tourniquet *