We moeten niet te veel vertrouwen op onze waarnemingen – dat is iets wat de Boeddha ons leerde. "Ben je zeker van je waarnemingen?" vroeg hij ons. Ik moedig je aan om deze zin op een kaartje te schrijven en aan de muur van je kamer te hangen: "Ben je zeker van je waarnemingen?" Er stroomt een rivier van waarnemingen in je. Je zou aan de oever van deze rivier moeten gaan zitten en over je waarnemingen moeten nadenken. De meeste van onze waarnemingen, zei de Boeddha, zijn onjuist. Ben je zeker van je waarnemingen? Deze vraag is aan jou gericht. Het is een bel van mindfulness. ~ Thich Nhat Hanh