Kristiina woont en werkt in Stockholm, Zweden. In haar dagelijkse werk ondersteunt ze mensen bij empathische communicatie en biedt ze tools voor het opbouwen van duurzame relaties en persoonlijke ontwikkeling, zowel individueel als in groepen. Haar werk stelt mensen in staat om te communiceren en met elkaar in contact te komen op een manier die respect toont voor elkaars waarden en behoeften. Dit vergroot de kans op contact, begrip en vreedzame en effectieve oplossingen. Als GC -trainer, facilitator, coach en mediator helpt ze mensen hun leven mooier te maken door middel van workshops, individuele coaching en community building.

In 2020 was ze een van de medeoprichters van de "GC Association in Sweden". Ze is bestuurslid en fungeert als penningmeester. De vereniging streeft ernaar empathische communicatie te verspreiden en Kristiina verzorgt workshops en evenementen voor zowel individuen als organisaties. In 2021 vertaalde ze The Pathway of Liberation Matrix naar het Zweeds om mensen te helpen inzien hoe we groeien van onbewust gedrag naar meer bewustzijn en vrijheid.

Ze heeft 30 jaar in de gezondheidszorg gewerkt als verpleegkundige en is nu werkzaam als psychosociaal verpleegkundige, waarbij ze mensen ondersteunt in verschillende soorten crises of levensfasen. Daarnaast zet ze zich in om artsen en verpleegkundigen te helpen een minder stressvolle werkomgeving te creëren. De afgelopen 20 jaar heeft ze in een multiculturele omgeving gewerkt, met mensen uit verschillende landen, met verschillende talen en overtuigingen. Dit heeft haar inzicht gegeven in perspectief en in het feit dat de manier waarop je naar 'goed en kwaad' kijkt, sterk afhankelijk is van cultuur en normen.

Dit heeft haar ertoe aangezet universele principes te zoeken die diversiteit en de rijke verscheidenheid aan menselijke expressie overbruggen en omvatten, en die de kern van het menszijn vormen en wat het betekent om vreedzaam samen te leven zonder onze individualiteit te verliezen.

Kristiina geeft open workshops en trainingen voor mensen die alternatieve communicatiemethoden willen leren, met de focus op Geweldloze Communicatie als bewustwording van het dagelijks leven en hoe je op een gezondere manier met elkaar kunt communiceren.

Haar motivatie als trainer komt voort uit een onvermoeibare gedrevenheid, een nieuwsgierigheid naar zelfontwikkeling en een toewijding aan het verbeteren van systemen en structuren ter ondersteuning van ieders welzijn. Ze gebruikt haar organisatorische vaardigheden graag om evenementen in Zweden en internationaal te organiseren. Ze heeft de Sweden IIT2019 (International Intensive Training) 2025 georganiseerd. Ze zal als ondersteunende trainer optreden bij de IIT UK 2026 en als organisator bij de Norway IIT 2027.

Kristiina combineert Geweldloze Communicatie met bewustzijnsontwikkeling en Integrale Theorie, gebaseerd op het werk van Ken Wilbers, Terri O'Fallons en Kim Bartas. Ze is een gecertificeerd Stages Scorer en biedt assessments aan voor bewustzijnsontwikkeling. Daarnaast beoefent en bestudeert ze de spirituele tradities van Mahamudra en Dzogchen met Dustin DiPerna. Ze heeft haar opleiding genoten in Zweden, Polen, Nederland, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten.

Getuigenissen

: “Ik heb meer contact met mezelf gehad. Ik voelde me levendiger. Ik voelde me meer op mijn gemak tijdens deze workshop dankzij de duidelijke instructies voorafgaand aan de oefeningen. Ik heb een nieuwe ervaring opgedaan met gevoelens en behoeftenkaarten. De oefeningen, waarbij we in tweetallen werkten rondom ‘Nee zeggen’, droegen bij aan mijn begrip. Ik voelde me veilig. Ik voel een diepe verbondenheid met mezelf en de andere deelnemers aan de cursus. Kristiina stond open voor feedback en ik voelde me gehoord doordat ze kwetsbare dingen deelde. Dit was de eerste keer dat ik een GC-workshop volgde, dus ik voelde me van tevoren ongemakkelijk. Kristiina creëerde een veilige en rustige omgeving. Ze gaf ons van tevoren duidelijke informatie over de oefeningen. Ze herhaalde dat deelname aan de verschillende oefeningen vrijwillig was en het gaf me een gevoel van veiligheid om herinnerd te worden aan mijn keuzes.”
~ John, 2022

“Voor mij was de inhoud duidelijk en gestructureerd. Het hielp me om actief te luisteren naar wat Kristiina zei en tegelijkertijd te reflecteren op/voelen welke gevoelens er opkwamen. De workshop was zeer nuttig, zowel in hechte relaties als in het algemeen.” Maar ook in professionele relaties. Het was een diepgaande kennis van de reacties die wij mensen gebruiken als we bang of gestrest zijn, van perspectiefwisselingen en hoe ik omga met feedback; zowel wanneer ik feedback geef als wanneer ik feedback ontvang. Ik voelde me op mijn gemak en verbonden met mezelf en de andere deelnemers tijdens deze workshop. Ik had het gevoel dat Kristiina actief en empathisch luisterde naar ieders reflecties/vragen. Ik merkte dat Kristiina de vraag herhaalde om te bevestigen of ze het goed had begrepen - dat geeft me een gevoel van zekerheid en respect. Ik voelde me gehoord. Wat ook bijdroeg aan dit gevoel, was dat Kristiina haar eigen voorbeelden uit haar leven deelde. De workshop heeft mijn nieuwsgierigheid gewekt om meer te leren.
~ Åsa, 2022

"Ik vond de praktische oefeningen fijn en het heeft me geholpen om vooruitgang te boeken in het leren van de taal van het leven. Het programma was een mix van theorie en oefeningen, en het was op een prettige manier met elkaar verweven. Ik kon hardop reflecteren en ik kreeg steun bij de dingen waar ik vastliep, het gaf me meer duidelijkheid. Kristiina was erg goed in het bewaken van de tijd." Ik heb geleerd hoe belangrijk het is om voor elkaar te zorgen. Het was een open en vriendelijke omgeving. Iedereen deed mee. We kregen de kans om in elkaars hart te kijken. Ik voelde me op mijn gemak en veilig in de groep. Goede balans tussen oefeningen, theorie en pauzes. Ik vond de informatie duidelijk, het was vriendelijk, ik voelde me kalm, Kristiina was open en bekwaam, ze was ook geduldig, en ik ervoer haar als ervaren en ze gaf een goede uitleg.”
~ Christina, 2023

“Wauw! Zo inspirerend en leerzaam. Ik ben al heel lang niet meer zo betrokken geweest! Ik hield van de rust, de competentie en de variatie. Ik voelde me veilig genoeg om vragen te stellen en mee te doen aan de oefeningen. Ik hield van de rust en harmonie die Kristiina uitstraalt en dat er humor was en dat we samen konden lachen in de groep. Ik weet niet precies wat ze ermee deed, maar het was magisch!!! Zo ongelooflijk deskundig en professioneel op zoveel manieren. Ik wil meer!!!
~ Sanay, 2023