Dr. Hemlata Pokharna werkte 20 jaar als onderzoeker aan de Universiteit van Chicago. Ze gaf daar ook colleges over spiritualiteit en geneeskunde. Daarnaast is ze directeur van Journeys of Life: een programma ter bevordering van gezondheid, welzijn en ziektepreventie.

Geboren en getogen in India, ontving ze een groot deel van haar religieuze opvoeding van Jain-monniken en -nonnen die de nadruk legden op innerlijke vrede en zelfdiscipline. In de Verenigde Staten volgde ze ook uitgebreide trainingen aan het Gestalt Institute of Cleveland, het Center for Geweldloze Communicatie en het Focusing Institute, waaronder trainingen in alternatieven voor geweld, conflictoplossing en bemiddeling.

Het programma Journeys of Life is voortgekomen uit Dr. Pokharna's zoektocht naar innerlijke rust en harmonie in de westerse wereld, waarheen ze in 1985 vanuit India was geëmigreerd voor een geavanceerde studie biochemie. Ze gelooft dat lichaam, geest en ziel de integrale elementen van het menselijk bestaan ​​vormen, wat betekent dat spirituele gezondheid en heelheid een integraal onderdeel zouden moeten zijn van programma's ter bevordering van de gezondheid. De term spirituele gezondheid wordt hier gebruikt om het vermogen aan te duiden om in de heelheid van het leven te leven. De gevolgen van een gebrek aan verbondenheid voor de fysieke en spirituele gezondheid kunnen verwoestend zijn. Mensen kunnen echter vaardigheden in het leven leren die leiden tot verbondenheid op drie niveaus: verbinding met zichzelf, verbinding met anderen en verbinding met een grotere betekenis of doel.

Ze biedt trainingen aan om deze vaardigheden te ontwikkelen. Het programma leert deelnemers hoe ze via meditatie en focus contact met zichzelf kunnen maken, en hoe ze via Geweldloze Communicatie contact met anderen kunnen leggen.

Haar missie is een weerspiegeling van haar levensreis als Jain-Indiase vrouw en wetenschapper: mensen wereldwijd onderwijzen, inspireren en in staat stellen om gezonde en harmonieuze manieren te ontdekken om met zichzelf en met anderen om te gaan. Haar missie en het programma omvatten verschillende manieren om de principes van eerbied en respect voor het leven te beleven, te leren en te delen.