Communicatie heb ik mijn hele leven al belangrijk gevonden. Toen ik elf was, vertelde ik een vriendin dat veel mensen in mijn familie gescheiden waren en dat ik later graag duurzame relaties wilde. Ik weet nog dat ze vertelde dat ze gekneusde tenen had van haar balletschoenen, en toen dacht ik: ik zal rekening houden met wat mijn (toekomstige 4) kinderen willen en ze keuzes bieden.
Als volwassene heb ik de waarde van transparantie in persoonlijke relaties ervaren en de kosten van het gebrek daaraan op sommige werkplekken. Na mijn rechtenstudie verdiepte ik me in organisatieanalyse, facilitatie en publieksconsultatie en werkte ik als projectfacilitator en docent, waarbij ik mijn communicatieve vaardigheden inzette.
ontdekte Geweldloze Communicatie (GC, begon mijn pad zich te richten op het leren en delen GC. Met een manier van werken die geworteld is in wederzijds respect, zelfverantwoordelijkheid, eerlijke expressie en keuzevrijheid, GC als een natuurlijke match. Hoe meer ik mijn gevoelens erkende en manieren vond om over mijn behoeften te praten met de intentie om verbinding te maken, hoe authentieker ik leefde en hoe levendiger en vreugdevoller ik me voelde. Bewustzijn van de behoeften van anderen opende de weg naar creatieve manieren om samen vooruit te komen, zowel thuis als op het werk. Ik zag talloze manieren waarop GC ondersteunend kon zijn, van persoonlijke ontwikkeling en familierelaties tot zakelijke innovatie en vreedzame internationale betrekkingen.
Mensen omschrijven me als optimistisch en creatief. Als trainer streef ik ernaar om leuke, veilige en participatieve leeromgevingen te creëren. Soms kunnen hulpmiddelen ons helpen bij het leren, en ik vind het leuk om deze te maken voor mijn cursisten en andere begeleiders. Ik ben bezig met het ontwikkelen van 'The Road to Connection', een printbaar spel dat leren en lachen combineert en spelers uitnodigt om verschillende perspectieven te verkennen. Andere voorbeelden van hulpmiddelen zijn printbare, dubbelzijdige poppetjes met extra, nieuwe personages zoals de 'Moet-Otter' (die zegt 'je zou dit moeten doen en je zou dat moeten doen'), Stratapus (een octopus die alles doet behalve empathie tonen, zoals adviseren, geruststellen en meeleven) en de mindfulness-luiaard Max L'Aware. Door verschillende hulpmiddelen aan te bieden, zoals deze speelse exemplaren en andere zoals een 'woede-accordeon' en tafelkaartjes, zijn er opties die verschillende groepen en individuen kunnen aanspreken.
Ik ben ook benieuwd hoe we samen meer kunnen leren, bijvoorbeeld door samen te schrijven in een dagboek, elkaar te ontmoeten in peer-kringen en verhalen te delen. Een deelnemer aan de journaling-sessie schreef: "Ik heb lichamelijke verlichting ervaren door de GC Journaling in de groep onder leiding van Elke. Ik voel me zo opgelucht; ik heb het gevoel dat er een grote verandering in mijn lichaam heeft plaatsgevonden. Het was diepgaand." Collega-facilitatoren gaven aan dat ze zich aangemoedigd voelden op hun certificeringstraject. Kort nadat ik mijn zus een verhaal had verteld over de transformatie die plaatsvond toen een van mijn zoons zich gehoord voelde en ervoor koos om empathie te tonen voor een kind op school dat hem tijdens de pauze had geslagen en geschopt (het kind bood zijn excuses aan en zei dat hij een hekel aan school had), paste zij een aantal van de inzichten die ze had opgedaan toe.
Een jonge man kwam haar plaatselijke café binnen en schreeuwde tegen het personeel: "Waarom hebben jullie geen zout op dat ijs gestrooid zoals jullie beloofd hadden?!" Haar eerste reactie was: waarom gedraagt hij zich zo?! Toen herinnerde ze zich mijn verhaal en realiseerde ze zich dat er iets onder zijn woede moest schuilgaan. Ze stapte naar voren en vroeg: "Hé, mag ik u een koffie aanbieden?" Hij - en de andere klanten - kalmeerden onmiddellijk en hij flapte eruit dat zijn familie in een voogdijstrijd verwikkeld was. Ze luisterde en gaf hem een cadeaubon waarmee hij koffie en een broodje kon bestellen. Toen hij de bon teruggaf, zei hij: "Je hebt geen idee hoeveel dit me heeft geholpen."
kan bijdragen aan die magie in het leven van mensen GC.
