Ga direct naar de hoofdinhoud
Portret van Bridget O'Donnell

Bridget O'Donnell

Gecertificeerd trainer sinds 2023

Ex Registered Psychiatric Nurse & Registered General Nurse
Verbindingen herstellen, gesprek voor gesprek.
Spreekt Engels
Current Country: United Kingdom
Land van herkomst: Australië
"Voor mij betekent het naleven van Ahimsa (geweldloosheid) het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het nemen van zelfverantwoordelijkheid, het beseffen hoe krachtig mijn woorden zijn, het onthouden dat wat ik doe en zeg invloed heeft op anderen, en dat als anderen lijden, ik ook lijd, omdat we allemaal met elkaar verbonden zijn."

Ik ben al zolang ik me kan herinneren gefascineerd door menselijk gedrag en relaties. Ik woon in een ecodorp met mijn man, met wie ik al 30 jaar getrouwd ben, en ik ben de moeder van een prachtige zoon van 31. Ik geniet van langeafstandswandelingen, strandwandelingen, het maken van sculpturen en textiel, en ik beoefen al meer dan dertig jaar Iyengar yoga.

Ik ben een voormalig geregistreerd verpleegkundige, zowel in de algemene verpleegkunde als in de psychiatrie. Mijn ervaring in de psychiatrie heb ik voornamelijk opgedaan in de zorg voor moeders met postnatale psychose en depressie, zowel in het Glenside Hospital als in het Monash Medical Centre. Sinds ik in 1994 de medische wereld verliet, heb ik verschillende leer- en geneeswijzen verkend, waaronder Reiki, Touch for Health, Thaise yogamassage, familieopstellingen, kunsttherapie, Geweldloze Communicatie , GC Coaching en Restorative Circles – om er maar een paar te noemen.

Sinds mijn eerste training in GC in 2006 heb ik mijn kennis van dit transformatieve werk verder uitgebreid via trainingen in Schotland met Dominic Barter en Kit Miller; in Byron Bay en Sydney met Dorset Campbell-Ross, Liv Larsson, Mukti Jarvis, Shari Elle, Karl Steyaert en Sarah Peyton; in Brisbane met Cate Crombie en Kate Raffin; in Melbourne met David Weinstock; door te kanoën met Kate Raffin; door te mediteren met John Kinyon in Ierland; in Sydney met Sarah Peyton; en online met Miki Kashtan en vele anderen. Ik ontwikkel al 15 jaar mijn empathisch vermogen en ondersteun mensen bij het begrijpen van zichzelf en het maken van positieve veranderingen in hun leven met behulp van GC principes. Ik bied effectieve tools die niet alleen relaties verbeteren en conflictoplossing ondersteunen, maar ook een positieve invloed hebben op de mentale gezondheid.

Ik ontwerp en maak producten ter ondersteuning van het leerproces, waaronder rekwisieten en demonstratiematerialen, maar ook oefenboeken GC Community), sieraden, spellen en dagboeken. In 1992 bezocht ik de Findhorn Foundation in Schotland, een bewuste spirituele gemeenschap die zo'n 60 jaar geleden werd opgericht. Daar wordt het dagelijks leven geleid door de innerlijke stem van de geest, in co-creatie met de intelligentie van de natuur en door geïnspireerde actie te ondernemen richting een visie op een betere wereld. Na deelname aan Experience Week was ik zo diep ontroerd dat ik drie maanden bleef voor een kortdurend lidmaatschapsprogramma in Newbold House in Forres - een partner van de Findhorn Foundation. Daar mediteerde ik drie keer per dag, werkte ik in de tuin en de keuken en ervoer ik vele spirituele groeipraktijken, zoals dagelijks groepswerk, zweethutrituelen, wedergeboorte, tai chi, vrouwengroepen, chanten, Taizé-zang, dagboekschrijven en reiswerk.

Het leven in Findhorn heeft mijn interesse in voortdurende spirituele groei aangewakkerd. Sinds mijn vertrek in 1993 heb ik Findhorn verschillende keren bezocht om diverse workshops bij te wonen, en ik ben nog steeds onder de indruk dat deze gemeenschap tot op de dag van vandaag bestaat en bloeit, met workshopleiders en bezoekers van over de hele wereld. Ik werd geïnspireerd door de afspraak binnen de Findhorn-gemeenschap dat als er een conflict ontstond, mensen werden aangemoedigd om samen te komen voor een 'clearing' (een eerlijk gesprek waarin we beiden gehoord zouden worden en samen aan de oplossing van het probleem zouden werken). Deze afspraken rondom conflicten brachten me veel opluchting en een gevoel van veiligheid, omdat ik me niet langer gedwongen voelde om op eieren te lopen om anderen niet te kwetsen. Ik wist dat als ik iets deed of zei dat voor een ander onaangenaam was, die persoon mij daarover mocht aanspreken.

De rust en vreugde die ik in die omgeving ervoer, wekten bij mij het verlangen op om in een gemeenschap te wonen waar dergelijke afspraken bestonden. Toen ik in Zuid-Australië op zoek was naar een vergelijkbare mogelijkheid om in een gemeenschap te leven, vonden we The Aldinga Arts Ecovillage, waar ik 15 jaar heb gewoond en gewerkt. Leven in een bewuste gemeenschap gebaseerd op permacultuur en kunst is een heel andere ervaring dan leven in een spirituele gemeenschap. Ik ondervond veel uitdagingen door zo dicht bij buren te wonen die niet per se dezelfde overtuigingen en waarden deelden als ik. Mijn leven daar bood een scala aan mogelijkheden voor zelfreflectie, tolerantie, leren en groei.

In 2024 keerde ik terug naar de Findhorn-gemeenschap in Noord-Schotland, waar ik nu woon en werk in het ecodorp. Daar deel ik mijn passie voor GC via workshops, oefengroepen en coaching, zowel live als via Zoom. 

“Mijn missie is om GC op een leuke en boeiende manier te delen, zodat het toegankelijk is voor mensen van alle achtergronden en levenslang leren ondersteunt. Omdat ik zelf een visueel ingestelde leerling ben, vond ik het belangrijk om manieren te vinden om de GC -principes en -concepten te verankeren, om trainingen praktisch, interactief en memorabel te maken. Daarom heb ik verschillende hulpmiddelen en lesmaterialen ontworpen en ontwikkeld om het begrip te vergroten. Ik koppel GC principes aan alledaagse ervaringen (zoals het navigeren in het verkeer), waardoor je de concepten gemakkelijker kunt onthouden en ze in je leven kunt integreren. Mijn individuele sessies besteden aandacht aan mindfulness en het integreren van regelmatige, ondersteunende oefeningen in je leven.”

Deel deze pagina:

TRAININGSDOELSTELLING:

  • Conflictresolutie
  • Counseling en coaching
  • Onderwijs
  • Facilitatie
  • Intieme relaties
  • Lichaam-Geest-Ziel
  • Ouderschap en gezin
  • Sociale verandering
Hoe beter we ons bewust zijn van ons innerlijke landschap, hoe meer verantwoordelijkheid we kunnen nemen voor wat we in het gesprek inbrengen.
“Door je innerlijke wijsheid te erkennen, ontdekken we waar je diep van binnen naar verlangt en werken we samen aan effectieve strategieën om betekenisvolle veranderingen in je leven te bewerkstelligen. Neem contact met me op om te leren hoe je effectiever kunt communiceren, ondersteuning te vinden bij relatieproblemen, hulp te krijgen bij het oplossen van conflicten, jezelf en anderen beter te begrijpen en vaardigheden te ontwikkelen om met meer gemak door het leven te gaan. Persoonlijke coachingsessies en trainingen vinden plaats in Ahimsa@Aldinga, mijn rustige studio, een zonnige, veilige, warme en comfortabele ruimte waar we ons volledig op jou kunnen richten. Ik help je de veranderingen door te voeren die voor jou belangrijk zijn. Ik ben ook beschikbaar voor online coaching via Zoom.”

Neem contact op met Bridget O'Donnell

Tourniquet *