Astrid van Male
Gecertificeerd trainer sinds 2024
"L' amour c'est la décision d'accueillir et non celle de donner." Pater Thierry-Marie Courau
Spreekt Frans
Current Country: Belgium
Ik ben verpleegkundige van beroep en moeder van vier jongens, en ik heb altijd van mijn werk gehouden. Het was echter niet altijd even makkelijk om dat te combineren met mijn leven als moeder en echtgenote. Te vaak merkte ik dat ik 's avonds, na thuiskomst uit het ziekenhuis, stond te schreeuwen en dat de sfeer thuis verslechterde. Dat was niet het dagelijkse leven waar ik naar streefde!
In 2014 hoorde ik voor het eerst over Geweldloze Communicatie ( GC ), en het kwam in mijn leven. Het eerste GC weekend in 2016 zette mijn kijk op de zaak volledig op zijn kop! Ik realiseerde me dat we allemaal behoeften hebben – iedereen, inclusief mezelf, niet alleen mijn patiënten of mijn kinderen. Ik begreep dat de chaos 's avonds vooral voortkwam uit het feit dat al deze behoeften volledig werden genegeerd en uiteindelijk op een manier naar boven kwamen die niet constructief was voor mij of mijn dierbaren.
Ik begon naar mezelf te luisteren, grenzen te stellen en mijn energie beetje bij beetje te reguleren. Dit veranderde mijn relaties met familie, werk, patiënten en hun families. Bewust van het feit dat we allemaal ons best doen, begon ik anders naar anderen te luisteren en plaatste ik het menselijke aspect centraal in mijn zorg en dagelijks leven.
Daarom heb ik ervoor gekozen mijn opleiding voort te zetten om deze nieuwe manier van omgaan met mezelf en anderen te ontwikkelen, en om het welzijn van ouders, verzorgers en werknemers in hun dagelijks leven te ondersteunen. Ik heb me ook laten bijscholen in coaching, systemische benaderingen en het omgaan met burn-out bij professionals en ouders, omdat ik een passie heb voor de zorg voor degenen die voor anderen zorgen.
Gezien de vele uitdagingen waar we vandaag de dag voor staan, zie ik hoe GC me kan helpen om vreedzaam vooruit te komen, zowel met mezelf als met de mensen om me heen. Het stelt me in staat om te accepteren wat er is, onze sterke punten en kwetsbaarheden, om in te brengen wat voor mij belangrijk is en om te verwelkomen wat anderen graag willen bijdragen, zodat we samen een toekomst kunnen creëren die voor ons allemaal geschikt is.
Momenteel geef ik voornamelijk trainingen in ziekenhuizen. Samen met vijf andere zorgprofessionals heb ik een netwerk voor de zorg in België opgericht en we zetten ons in om dit netwerk onder onze collega's te verspreiden en zo de zorgsector te ondersteunen.
Moedertaal van de trainer
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
“J'ai coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin of autres, que ce soit les soignants, les ouders or les managers sensives au bien-être de leur collaborants.”
Deel deze pagina:
TRAININGSDOELSTELLING:
- Bedrijf
- Counseling en coaching
- Onderwijs
- Algemeen
- Gezondheid en genezing
- Ouderschap en gezin
Neem contact op met Astrid van Male
De OpenStreetMap-service is vereist
om deze kaart te laden.
De OpenStreetMap-service is vereist
om deze kaart te laden.