Geweldloze Communicatie in Potsdam
HeartEarSpace
Empathietraining & luistermomenten
Geboren in 1968 in Brandenburg/Havel, twee kinderen (*1995 en *1990).
Afgestudeerd geograaf: meer dan 16 jaar werkzaam voor een bewuste co-existentie tussen mens en natuur.
Carrièreswitch vanuit haar roeping: tegenwoordig trainer, mediator en coach op basis van geweldloze communicatie – op weg naar een bewuste co-existentie van mens tot mens.
Wat ik de wereld wil brengen…
Wanneer ik mijn verlangen wil beschrijven, hoe ik iets aan de wereld wil bijdragen, zie ik een kaarsvlam voor me: ik voel me heel kwetsbaar en fragiel – en tegelijkertijd ervaar ik dat juist uit die kwetsbaarheid grote kracht voortkomt. Ik kan een ruimte bieden – een ‘hart-oor-ruimte’. Die ruimte moedigt anderen ook aan om zichzelf te tonen in hun imperfectie en verlangen, en zich zo open te stellen voor verandering. Het is een lichte ruimte die uitnodigt om even stil te staan, om aandachtig, oprecht en openhartig te zijn. Mijn kracht ligt in empathie. En ik wil deze gave gebruiken om de wereld uitnodigender te maken voor authentieke ontmoetingen en een sterk, vreedzaam samenleven.
Mijn ervaring met Geweldloze Communicatie
Ik ben sinds 2005 bekend met geweldloze communicatie en ben sindsdien door zo'n 20 verschillende trainers geïnspireerd, getraind en toegerust. Met name Marshall Rosenberg, Gabriele Seils en Bridget Belgrave, Robert Gonzales en Miki Kashtan hebben mij sterk beïnvloed. Sinds 2008 leid ik zelf met veel plezier oefengroepen en workshops, waarbij ik individuen en stellen ondersteun bij dagelijkse uitdagingen. Ik ben goed verbonden met het trainerslandschap door samenwerking en professionele uitwisseling.
In maart 2013, na een meerjarig trainings-, ervarings- en feedbackproces, bevestigde het Centrum voor Geweldloze Communicatie (CGCGCmijn certificering als trainer voor geweldloze communicatie volgens Marshall Rosenberg.
Daarnaast ondersteunen trainingen, bijscholing en ervaring in mediation, focusing en systemische coaching mijn werk merkbaar. De dagelijkse toepassing van 'hartkrachtcommunicatie' wordt ook gestimuleerd door vruchtbaar onderzoek in mijn relatie en als moeder.
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
