Sinds ik in 2012 bij Geweldloze Communicatie ( GC ) ben gekomen, heb ik ontdekt dat de grootste waarde ervan ligt in de kwaliteit van de relaties die het mogelijk maakt: levendige, authentieke, zorgzame en verantwoordelijke interacties met elkaar en met jezelf. Voor mij is dit de basis waarop zowel persoonlijke ontwikkeling als maatschappelijke verandering gemakkelijker kunnen groeien.
Ik geef GC voornamelijk door in een educatieve context: in kinderdagverblijven, peuterspeelzalen, scholen, jeugdzorginstellingen en instellingen voor mensen met een verstandelijke of psychische beperking. In coaching gebruik ik, naast GC , een relatie- en lichaamsgerichte benadering van stressmanagement genaamd ROMPC® (Relationship-Oriented Meridian-Based Psychotherapy, Consulting & Coaching). Mijn ervaring is dat deze methode zeer effectief is wanneer de innerlijke stress van mijn cliënt zo hoog is dat hij of zij "vastzit" in een gevoel van tekort en geen contact kan maken met de levende energie van behoeften.
Het creëren van een veilige ruimte waarin mensen de (zelf)acceptatie en waardering kunnen ervaren waar ze zo naar verlangen, ligt me na aan het hart. Omdat ik uit eigen ervaring en door anderen te begeleiden weet hoeveel er op dit gebied nog in te halen valt, wil ik graag dat zoveel mogelijk mensen deze kwaliteiten zo vroeg mogelijk ervaren. Ik ben ervan overtuigd dat GC docenten helpt om kinderen en jongeren op een gevoelige en waarderende manier te begeleiden.
Ik associeer dit met hoop op sociale verandering en op toekomstige generaties die zichzelf niet langer als alleenstaand beschouwen, maar als verbonden met anderen. Daarom zet ik me in om GC (General Communication) een integraal onderdeel te maken van het onderwijs, met name in het kleuteronderwijs. Mijn lidmaatschap van de projectgroep “GFK in der KiTa” bij de DA-CH-vereniging biedt me hiervoor een goed uitgangspunt. Daarnaast ben ik als docent basisonderwijs verbonden aan het Instituut voor Basisonderwijs (ife) in Kassel.
2012 bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und seit 2022 zertifizierte Trainerin. Der größte Gewinn der GFK liegt für mich in der Beziehungsqualität, die dadurch ermöglicht wird: lebendig, authentisch, zugewandt und verantwortungsvoll miteinander und mit sich selbst umgehen. Das ist für mich das Fundament, auf dem sowohl persönliche Entwicklung als auch gesellschaftliche Veränderungen leichter wachsen können.
GFK gebe ich vor allem im pädagogischen Kontext weiter: in Kindertagesstätten, Tagespflegestellen für Kinder, Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Einrichtungen für Menschen mit geistiger oder psychischer Behinderung. Im Coaching nutze ich zusätzlich zur GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zur Stressbewältigung mit dem Namen ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Diese Methode ist aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie im Empfinden von Mangel "feststeckt" und sich nicht mit der lebendigen Energie von Bedürfnissen verbinden kann.
Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie die (Selbst-)Annahme und Wertschätzung erleben, nach der sie sich sehnen, ist mir ein Herzensanliegen. Weil ich aus eigenem Erleben und aus der Begleitung von Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es an dieser Stelle gibt, wünsche ich mir, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten möglichst früh erleben. Ich bin mir sicher, dass GFK Pädagog*innen dabei hilft, Kinder und Heranwachsende einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Damit verbinde ich die Hoffnung auf sozialen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als auf sich allein gestellt, sondern als mit anderen Menschen verbunden erleben. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil in der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der Frühförderung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe "GFK in der KiTa" beim D-A-CH-Verein bietet mir einen guten Ansatzpunkt dafür. Ich arbeite dazu auch mit dem Institut für Elementarbildung (ife) in Kassel als Dozentin für Elementarpädagogik zusammen.
