Dr. Hemlata Pokharna werkte twintig jaar als onderzoeker aan de Universiteit van Chicago. Ze gaf ook cursussen over spiritualiteit en geneeskunde aan de Universiteit van Chicago. Zelfstandig is zij directeur van Journeys of Life: een programma ter bevordering van gezondheid, heelheid en ziektepreventie.

Ze is geboren en getogen in India en kreeg veel van haar religieuze lessen van jain-monniken en nonnen, die de nadruk legden op innerlijke vrede en zelfdiscipline. In de Verenigde Staten kreeg ze ook een uitgebreide opleiding aan het Gestalt Instituut van Cleveland, het Center for Nonviolent Communication en het Focusing Institute, waaronder training in alternatieven voor geweld, conflictoplossing en bemiddeling.

Het Journeys of Life-programma is voortgekomen uit Dr. Pokharna's zoektocht naar innerlijke vrede en harmonie in de westerse omgeving, waarnaar ze in 1985 vanuit India was geëmigreerd voor geavanceerde biochemiestudies. Ze gelooft dat lichaam, geest en ziel de integrale elementen zijn van de menselijke conditie, wat betekent dat geestelijke gezondheid en heelheid een integraal onderdeel moeten zijn van de programmering van gezondheidsbevordering. De term geestelijke gezondheid wordt hier gebruikt in de betekenis van het vermogen om in de heelheid van het leven te leven. De gevolgen van het niet verbonden zijn met de fysieke en geestelijke gezondheid kunnen verwoestend zijn. Mensen kunnen echter vaardigheden in het leven leren die leiden tot verbondenheid op drie niveaus: verbinding maken met zichzelf, verbinding maken met anderen en verbinding maken met een grotere betekenis of doel.

Zij geeft trainingen om deze vaardigheden te ontwikkelen. Het programma traint deelnemers om vaardigheden te ontwikkelen om verbinding te maken met zichzelf door middel van meditatie en focus, en verbinding te maken met anderen door middel van geweldloze communicatie.

Haar missie is een statement van haar levensreis als een Jain-Indiase vrouw en wetenschapper, die bestaat uit het onderwijzen, inspireren en bekrachtigen van mensen in de wereld om gezonde en harmonieuze manieren te ontdekken om bij zichzelf te zijn en samen te zijn. Haar missie en het programma omvatten verschillende manieren om de principes van eerbied en respect voor het leven te leven, te leren en te delen.