Familieleden die zorg verlenen, spelen een cruciale rol in het ondersteunen van het herstelproces van hun naasten, maar de herstelprocessen van deze familieleden zijn nog niet goed onderzocht. Met behulp van een participatieve actieonderzoeksaanpak onderzoeken we de persoonlijke herstelprocessen van familieleden die zorg verlenen aan mensen met een psychische aandoening. Deze casestudie omvatte het testen en onderzoeken van de impact van een nieuwe online workshopreeks die werd aangeboden aan mantelzorgers in de geestelijke gezondheidszorg bij het Ontario Shores Center for Mental Health Sciences. Herstelcursussen en -workshops zijn doorgaans gericht op patiënten met psychische aandoeningen. In dit geval is het herstelmodel aangepast aan de behoeften en ervaringen van hun familieleden, wat resulteerde in een pilotworkshopreeks genaamd "We Care Well".

Via door deelnemers geleide discussies, interactieve en thuisopdrachten en ervaringsgericht leren, ontwikkelden mantelzorgers gezamenlijk de inhoud van workshops en leerden ze van elkaar over zeven persoonlijke herstelgerichte thema's. Deze thema's omvatten: zelfzorg, veerkrachtopbouw, Geweldloze Communicatie , storytelling en belangenbehartiging op het gebied van geestelijke gezondheid. Gedurende de sessies pasten deelnemers hun geleerde kennis toe in hun rol als mantelzorger en deelden ze hun ervaringen met de groep om vooruitgang te boeken in hun eigen herstelproces. De We Care Well-serie bleek een effectieve interventie om het kader van persoonlijk herstel aan te passen en toe te passen op mantelzorgers in de geestelijke gezondheidszorg. Participatief actieonderzoek (PAR) en co-design zijn geschikte benaderingen om mantelzorgers te betrekken bij onderzoek naar geestelijke gezondheid en kunnen de kennisuitwisseling en de relatieopbouw met lotgenoten en programmaleiders bevorderen.