Je prends soin de moi, ça profe à tout le monde… Er is verwarring tussen « prendre soin de soi », c'est-à-dire « s'écouter, se respecter et mettre ses limites dan de bienveillance » en « être egoïste ». D'où cette gewoonte de se dévouer pour son entourage; de koerier voor een en ander, een corps-perdu, zonder een minuut voor dit te doen. Bepaalde mensen kiezen ervoor om 'oui' te vragen naar hun geadresseerden … D'autres renderende service avant même d'avoir reçu la moindre requête. Dans tous les cas, au bout d'un moment, rien ne va plus.

Het corps en het gezelschap zijn voor hun entourage zonder een gelijkwaardig evenwicht te bewaren tussen wat je doet en wat je reçois (of wat je mij doet) niet een cadeau voor mensen is. Een kracht die de nier ce qui serait bon pour moi; als je met mijn ambities op het gebied van ontspanning en een peu d'espace voor meer tijd een einde maakt aan het bereiken van een cocotte-minuut. Als de veiligheidssoep een tekort heeft, is het afgelopen, als een explosie, als een imploser. In twee gevallen is het geen persoonlijke winst.

In feite is het zo dat je opvliegend of onaangenaam bent, je entourage plus proche (het is niet zo dat je geld moet betalen). Als u de prijs van een van uw eigendommen in evenwicht brengt, krijgt u een cadeau-bedrijf.

Het niet-gewelddadige communicatieproces nodigt uit tot de ouverture en de bienveillance … En het begint met het aanvaarden van deze limiet, met zijn grenzen in de bienveillance.

Découvrez commentaar dire « non » dans la bienveillance; à faire des eisende claires; u respecteert en prendre zoals u en uw vrienden. Apprenez à « broyer du bon »; als je dankbaarheid uitstraalt … Als je niet meer wilt, is je omgeving een winstgevende onderneming!

Een kleine pas versus vous… een grote pas voor uw entourage!

Openbaar :

Tout public (pas de prerequis)