Doe mee aan een dag vol ontdekking en oefening met Geweldloze Communicatie ( GC ) – een levensveranderende benadering van communicatie die ons helpt om dieper contact te maken met onszelf en anderen. Of je nu helemaal nieuw bent met GC of je bestaande vaardigheden wilt uitbreiden, deze dag biedt een ondersteunende omgeving om te verkennen en te groeien.

GC is gebaseerd op de intentie om te communiceren vanuit compassie in plaats van vanuit defensiviteit of aanval. Samen werken we aan de hand van voorbeelden uit het dagelijks leven om te ontdekken wat er achter de woorden en daden van anderen schuilgaat, en om uit te drukken wat echt belangrijk voor ons is op een manier die gehoord kan worden. De kern van GC is het besef dat we altijd een keuze hebben in hoe we reageren – en deze oefening helpt ons die keuze te benutten en te belichamen.

Gedurende de dag leer je en oefen je vaardigheden zoals:

Onszelf met compassie en helderheid begrijpen,
automatische reacties verminderen
, aandachtig luisteren om te begrijpen wat anderen werkelijk proberen uit te drukken, zelfs als dat moeilijk is,
standvastig blijven en tegelijkertijd een compassievolle aanwezigheid behouden,
en eerlijk spreken op een manier die begrip uitnodigt.

Over de trainer:
Jill Broadbent (Vajraghanta) is een gecertificeerd trainer bij het International Center for Geweldloze Communicatie en geeft al meer dan 20 jaar workshops en retraites over communicatie. Ze is tevens gekwalificeerd mediator en trainer voor de Tony Robbins Organisation. Jill brengt warmte, nieuwsgierigheid en een liefde voor leren en plezier mee naar al haar sessies.