Laat je gemakkelijk over je heen walsen?
Of wals je zelf soms over anderen heen?
Heb je snel de indruk dat iemand je aanvalt of bekritiseert?
Zeg je, vaker dan je lief is, kwetsende dingen tegen de mensen die je graag ziet?
Verlies je jezelf wel eens in conflicten?
Zou je je mening beter willen kunnen uitbreiden?
Wil je graag voor jezelf opkomen en authentiek zijn met respect voor jezelf en de ander?
Wil je graag je empathische vaardigheden vergroten?
Wil je nee leren zeggen?
Wil je graag ontdekken wat je (zelf)oordelen je te vertellen hebben?
Wil je anders omgaan met je kwaadheid (of die van een ander)?
Wil je ook gelijk/ongelijk voorbij kijken?
Tijdens deze introductietweedaagse nemen we onze eigen communicatie onder de loep en zoeken we vooral samen naar een communicatie voorbij het uitgesproken, voorbij gelijk of ongelijk, naar een communicatie waar verbinding en keuze centraal staan. Kies ik om in de energie van verwijten en langdurig te blijven hangen? Of kies ik ervoor om door de gekwetstheid contact te maken met wat ik werkelijk nodig heb en van waarschijnlijk ook met wat de ander nodig heeft. Kies ik voor echt contact? Kies ik voor gelijk? Of ik kies voor geluk?

In het eerste deel krijg je bloemen in het ontstaan ​​van geweld en conflicten, gebaseerd op de verschillende vormen en oorzaken en op de eigen (al dan niet helpende) communicatiepatronen.

In het tweede deel maak je kennis met een alternatief. We onderzoeken zowel op het zendgedeelte (hoe druk ik mezelf uit) als op het ontvangstgedeelte van communicatie (hoe luister ik), waarin verbinding met jezelf en de ander centraal staat.

Werkvormen
We bieden geen enkel inzicht in bepaalde denkkaders en visies, maar we laten de deelnemers vooral heel concreet ervaren via tal van oefeningen en uitwisseling.