De kern van dit programma is de Spiral Blend, een somatische kaart van oefeningen om bekende reacties te herkennen, je evenwicht te vinden en opnieuw contact te maken met wat belangrijk is, voordat je kiest hoe je reageert. Door te leren luisteren naar de subtiele signalen van ons lichaam, ontwikkelen we een innerlijk kompas dat zorgt voor duidelijkere grenzen, empathisch luisteren, eerlijke expressie en compassievol handelen.

Of je nu aan het begin van je GC reis staat of al jarenlang oefent en lesgeeft, deze verdieping biedt een plek om je kennis te verdiepen. Beginners bouwen een basis in lichaamsbewustzijn en verbinding. Ervaren beoefenaars onderzoeken de subtiele gewoonten die bepalen hoe we luisteren, spreken en reageren, vooral wanneer onze vaardigheden het moeilijkst te bereiken zijn. Door middel van live lessen en wekelijkse oefeningen passen we het werk toe in de situaties en relaties die voor jou belangrijk zijn.

We worden wat we oefenen.

Mijn intentie is om een ​​basis te leggen voor levenslang leren en waardevolle relaties, en je te ondersteunen om je passie te volgen en die kracht in de wereld te brengen.

Ik deel dit werk graag met u.

Hartelijke groeten,
David