Deze IFS/ GC -cursus is uniek omdat deze alleen toegankelijk is voor deelnemers met een GC -training en/of GC ervaring. Je werkt samen met gelijkgestemde deelnemers in een gedeeld GC bewustzijn, wat een veilige en compassievolle leer- en oefenomgeving creëert.

De focus van deze cursus ligt op het leren van het IFS-proces en het toepassen van je kennis van en ervaring met GC binnen dit proces. Dit stelt je in staat om IFS en GC verder te integreren in je eigen leven, werk of praktijk en een trauma-geïnformeerde GC praktijk te ontwikkelen.

​

Deze tweedaagse basiscursus heeft een zeer interactieve structuur om individuele verkenning te maximaliseren. De cursus behandelt de volgende onderwerpen:

• Basisprincipes van IFS, onderdelen, theorie en praktijk
• Verbinding maken met onderdelen; de typen, rollen, hun ontwikkeling en interacties
• Zelf; zelfleiderschap, kwaliteiten van het Zelf, ontwarring uit delen, in het Zelf zijn
• Praktische methode om uw onderdelen te vinden en te verbinden, altijd en overal
• Anderen ondersteunen bij het vinden van en contact maken met hun innerlijke zelf
• Ontwikkel je eigen onderdelenkaart, een dynamische kaart van innerlijke relaties
• GC Zelfempathie: OFNR in je eigen innerlijke systeem
• GC Jezelf eerlijk uitdrukken: namens anderen spreken
• Oefenen, oefenen, oefenen
• Huiswerk voor de twee dagen
• Vragen en antwoorden
   

We werken in plenaire sessies, in tweetallen en in kleine groepen. We gebruiken diverse leermethoden, waaronder geleide meditaties en oefeningen die optimaal gebruikmaken van alle mogelijkheden van Zoom-videoconferenties. 
In de twee weken tussen de twee workshopdagen is er voldoende tijd voor reflectie, onderzoek en verdieping, zowel individueel als in tweetallen/kleine groepen. 

Er zullen geen opnames worden gemaakt van de sessies.

Oefensessies: 
Na de eerste en na de tweede cursusdag is er een gratis oefensessie van anderhalf uur.