질문, 성찰, 추측, 감정 및 욕구

Mair Alight는 독특한 워크숍 형식을 통해 비폭력대화 의 본질을 탐구하며, 언어적 공감 없이 침묵 속에서 공감하고 자신을 표현하는 데 중점을 둡니다. 참가자들은 침묵의 시간을 가진 후 소그룹 토론을 통해 서로를 지지하는 그룹 환경 속에서 개인적인 통찰을 공유합니다. 이 방법은 자신과 타인에게 온전히 집중함으로써 직접적인 언어적 피드백 없이도 깊은 연결과 이해를 가능하게 합니다. 자기 인식, 공감, 그리고 경청의 변화시키는 힘을 기르는 이 워크숍은 비언어적 의사소통(NVC) 원칙을 실천하는 새로운 접근 방식을 제시합니다.