비폭력 대화에서 심신 연속체 탐색하기

미로넬 드 와일드는 비폭력대화 와 요가를 결합하여 심신 연속성을 탐구하고 자기 인식과 연결성을 강조합니다. 중심 잡기 연습, 마음의 방어적 판단에 대한 토론, 그리고 신체 감각에 대한 깊이 있는 탐구를 통해 미로넬은 참가자들이 자신의 욕구와 감정을 더 깊이 이해하고 표현할 수 있도록 안내합니다. 이 세션은 또한 CNVC의 운영을 지원하며, 비폭력 대화(NVC) 실천에서 공동체 와 관대함의 중요성을 강조합니다.