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제마야 마르티네스 초상화

Zemaya Martínez

2026년부터 공인 트레이너 자격 보유

자기 공감을 통해 나는 나 자신에게 연민 가져다주고, 공감을 통해 나는 당신에게 연민 가져다줍니다
영어와 스페인어를 구사합니다
Current Country: United States
원산지: 미국
"자연은 본능적으로 소통합니다. 발밑의 흙덩이를 잇는 균사체부터 내가 밟고 먹는 흙, 내가 숨 쉬는 공기, 물을 공급하는 구름, 내 생명을 불어넣는 태양까지, 모든 것이 서로 연결되어 있고 상호 의존적입니다. 이것이 바로 내가 배우고 인도받는 방식입니다."

비폭력 대화(NVC)를 알게 되었을 때, 그 본질을 깊이 파고들면 폭력적이고 단절적인 소통 방식을 버리고 자연의 섭리에 부합하는 소통 방식으로 돌아갈 수 있다는 점에 깊은 인상을 받았습니다. 여러분은 어떠신지 모르겠지만, 저는 수치심과 비난을 기반으로 소통하는 문화에서 자랐습니다.

저는 멕시코계 미국인이자 레즈비언, 원주민 퀴어이기도 한 노동계급 노인으로서 다양한 정체성이 교차하는 지점에서 살아가고 있습니다. 어머니 쪽으로는 미국에 온 지 2세대인데, 할머니는 멕시코 치와와 주, 라라무리족의 고향 출신입니다. 할아버지는 엘살바도르 나후아-피필족의 고향 출신이셔서 어머니 쪽으로도 2세대입니다. 아버지 쪽으로는 여러 원주민 부족이 살았던 남부 텍사스 지역 출신입니다. 그리고 제 모든 혈통에는 유럽, 특히 스페인 출신 조상들도 있습니다.

어린 시절부터 저는 원주민 조상들과 강한 유대감을 느껴왔고, 식민지배를 당했던 동시에 식민지배를 했던 유럽 조상들로부터 받은 트라우마를 치유하는 데 어려움을 겪어왔습니다. 우리의 소통과 연결, 혹은 단절이 얼마나 많은 욕구의 충족 여부에서 비롯되는지를 깨닫고 이해하기 시작하면서, 저는 수많은 깨달음과 각성을 경험했습니다. 특히 직장에서 NVC(비폭력 대화)를 소통과 욕구 탐색의 한 방법으로 탐구하기로 결정하면서 NVC에 깊은 관심을 갖게

되었습니다. 이러한 의식이 저의 영적 수행, 개인적 및 세대적 치유의 일부가 되어감에 따라, 저는 더 많은 것을 배우고, 같은 열정을 가진 사람들과 소통하며, 소통과 자기 관리/자기 치유의 모든 측면에서 NVC를 활용할 수 있는 잠재력을 다른 사람들과 나누고 싶어졌습니다. 저의 주된 목표는 사회적으로 소외된 사람들, 다양한 이념의 틀 안에서 살아가며 자기 관리에 대한 접근성이 부족하거나 경제적 부담을 느끼는 사람들에게 NVC를 최대한 널리 알리는 것입니다.

제 업무에 대한 비전:
- NVC를 처음 접하거나 복습을 원하는 분들을 위해 기본 개념을 공유합니다.
저는 사람들이 NVC가 가져다주는 가능성에 눈을 뜨고 열정을 나누는 모습을 보는 것을 정말 좋아합니다
NVC와 12단계 모임의 접점을 공유합니다.
- 치유 전문가들과 협력하여 치유 도구가 NVC 의식과 어떻게 연결되는지 탐구합니다.
- 자기 공감과 공감 연습에 초점을 맞춘 워크숍을 진행합니다.
인정받고
싶어 하는 사람들을 위한 중재 및 대화 촉진 활동을 합니다.
- NVC를 공유하는 모든 측면에 핵심 차별화 요소를 통합합니다.
- 궁극적으로 NVC를 우리의 일상적인 영적 수행에 접목할 수 있는 워크숍을 만듭니다.

"제 주된 목표는 사회적으로 소외된 사람들, 즉 자기 관리나 그에 따른 재정적 부담을 감당하기 어려운 '이즘'의 틀 안에 갇혀 살아가는 사람들에게 비폭력 대화(NVC)를 최대한 많이 알리는 것입니다."

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훈련 중점 분야:

  • 어린이들
  • 갈등 해결
  • 다양성
  • 교육
  • 간편하게 함
  • 일반적인
  • 건강과 치유
  • 친밀한 관계
  • 심신영혼
  • 육아 및 가족
  • 사회 변화
비폭력대화 이토록 단절을 가져오는 세상에서 우리가 서로 연결되어 있도록 도와주기를 바랍니다. 비폭력대화 우리를 다시 균형과 연결성으로 되돌려주기를 바랍니다. 이 여정에서 서로를 만나고 알아보며 함께 배우고 기억하기를 바랍니다.
"비폭력이란 문제를 해결하는 데 무기와 전쟁 외에도 다른 방법이 있다는 것을 말하는 한 가지 방식이라고 생각합니다. 비폭력은 또한 참호 한쪽 편에 있는 사람과 참호 반대편에 있는 사람이 모두 똑같은 능력을 가진 인간이라는 것을 인정하는 것을 의미합니다. 언젠가는 서로를 이해하기 시작해야 합니다."

제마야 마르티네스에게 연락하세요

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