로드리고 수아레스 호프만은 그의 아내 마들렌 시에라 카라스칼과 함께 리브레센시아를 설립했습니다 . 두 사람은 맞춤형 세션과 워크숍을 제공합니다
그의 이야기에서 알 수 있듯이, 로드리고는 비폭력대화 (NVC), 알렉산더 테크닉, 혼합 공연, 그리고 개인적인 어려움을 바탕으로 사람들이 스스로의 어려움을 극복하고 자유롭게 자신이 될 수 있도록 돕는 독특하고 창의적인 방법을 만들어냈습니다.
음악가를 꿈꾸는 사람
멕시코에서 자란 로드리고는 청소년기에 부모님의 이혼을 경험했는데, 그는 그 시기를 "내 인생에서 가장 듣기 힘든 시기"라고 말합니다. 이 시기에 그는 자기 변화 위한 도구를 찾기 시작했습니다. 첼리스트를 꿈꾸던 그는 런던 음악 대학에서 수학했습니다. "하지만 선생님들의 완벽주의와 근육 긴장 때문에 연주에 대한 즐거움이 줄어들었어요."라고 그는 회상합니다. "그때 찍은 제 사진을 보면 수줍고 구부정한 젊은이의 모습을 볼 수 있을 거예요."
런던 유학 시절, 로드리고는 몸의 긴장을 풀어주는 동작 수련법인 알렉산더 테크닉을 접했습니다. 이 기법과 깊은 인연을 맺은 그는 알렉산더 테크닉을 가르칠 수 있는 자격을 취득하기 위해 3년간의 수련에 착수했습니다. "그 수련 과정에서 육체적, 정신적, 감정적으로 엄청난 변화 일어났습니다."
로드리고는 멕시코의 집으로 돌아갔고, 개인적 관계에서 특히 어려운 시기에 비폭력대화 (NVC)를 접하게 되기까지 10년이 더 걸렸습니다.
리듬을 찾아서
로드리고는 연인과의 관계 실패라는 고통스러운 경험을 겪은 후 비폭력 대화(NVC)를 접하게 되었습니다. "그 책에 그토록 관심을 갖게 된 이유 중 하나가 바로 그것이었죠."라고 그는 회상합니다. 그가 언급하는 책은 Marshall Rosenberg의 비폭력대화(삶의 언어)입니다. "책을 읽는 것을 멈출 수가 없었어요."라고 로드리고는 말합니다. 그를 사로잡은 것은 "책에 담긴 실제 경험담"이었다고 그는 덧붙입니다.
비폭력대화: 생명의 언어》 는 로드리고에게 개인적으로 큰 울림을 주었을 뿐만 아니라, 세상의 폭력, 사회 불의, 환경 파괴와 같은 문제들을 다루는 방식에서도 깊은 인상을 남겼습니다. "이 책은 제게 많은 희망을 주었어요." 로드리고는 잠시 말을 멈추고 작게 웃었습니다. "하지만 막상 실생활에 적용해 보니, 책에서처럼 쉬운 일은 아니더라고요."
로드리고는 자신의 경험을 이야기합니다. 마샬의 책을 읽은 직후, 그는 미래의 아내이자 협력자인 매들린을 만났는데, 매들린 역시 "이전 경험 때문에 많은 두려움을 가지고 있었다"고 합니다. 로드리고는 솔직히 말해서, 처음 2년 동안의 연애는 듣기 힘든 , "실생활에서 NVC를 적용하는 법을 배우는 실험실" 역할을 했다고 인정합니다. 오늘날 그는 "매들린과 저는 NVC 덕분에 관계를 맺게 되었습니다. 특히 부모가 된 지금, NVC는 우리에게 더욱 큰 의미를 지닙니다."라고 말합니다.
두 가지 철학, 하나의 길
로드리고는 비폭력 대화(NVC)에 대한 이해가 깊어짐에 따라 이를 알렉산더 테크닉과 결합할 방법을 찾기 시작했고, 그 결과 획기적인 공식을 만들어냈습니다. 그의 작업은 마들렌의 재능과 잘 어우러졌고, 두 사람은 협업을 시작했습니다. 부부로서 그들은 '자유로운 본질'이라는 뜻의 리브레센시아(Libresencia)를 설립했습니다. 오늘날 로드리고와 마들렌은 리브레센시아를 통해 사람들이 삶 속에서든 무대 위에서든 진정한 자신을 발견할 수 있도록 돕고 있습니다.
그는 비폭력 대화(NVC) 원칙과 알렉산더 테크닉을 결합하는 것이 효과적이라고 말합니다. "알렉산더 테크닉을 받으러 오는 사람들은 대개 몸의 어딘가가 제대로 기능하지 않기 때문입니다."라고 그는 말합니다. "몸 어딘가가 긴장되어 있을 수도 있죠." 그는 사람들이 "자신의 감정과 욕구에 연결하여 몸에서 느끼는 긴장과 고통을 변화시킬 수 있도록" 돕기 위해 비폭력 대화를 과정에 도입한다고 설명합니다
사람들이 개인적인 의사소통 능력을 향상시키기 위해 비폭력 대화(NVC)를 배우러 그를 찾아오면, 그는 알렉산더 테크닉을 접목합니다. "자신의 신체를 인식하는 것은 사람들이 감정적으로 더욱 안정되고, 자신과 연결되어 자신의 감정과 욕구를 이해하고, 다른 사람들과 더 나은 대화를 나눌 수 있도록 도와주기 때문입니다."
"있는 그대로의 당신이 되기"
로드리고는 이후 자신의 레퍼토리에 또 다른 영역, 바로 광대 연기를 추가했습니다. 그는 처음에는 "스스로를 위해서" 광대 워크숍에 참여하게 되었다고 말하며, "워크숍이 정말 재밌었고, 그 즐거움에 푹 빠졌어요."라고 덧붙였습니다
하지만 광대 연기에 관해서라면 로드리고는 전문가인 아내 매들린에게 존경을 표합니다. 매들린은 전문적으로 훈련받은 광대입니다. 로드리고는 "아내가 이미 광대 워크숍을 진행하고 있었어요."라며 "그래서 함께 워크숍을 시작하게 됐죠."라고 말합니다. 로드리고는 이 워크숍이 우리가 쓰고 있는 가면을 벗고 "자기 자신을 받아들이고 가면 없이 진정한 자신을 찾는 것"에 초점을 맞춘다고 설명합니다
