저는 젊은 시절부터 웰빙을 위한 환경 조성에 관심을 가져왔습니다. 우리 모두가 내면의 평화를 증진하고 모두가 번영할 수 있는 환경을 만들기 위해 무엇을 배우고 실천할 수 있을지 고민해 왔습니다. 20대에는 건강한 영양 섭취, 일상 속 움직임에서 '자기 활용', 신체와 가정 내 화학 물질 독성 감소 등 웰빙을 위한 다양한 조건들을 탐구했습니다. 그 시기에 알렉산더 테크닉 강사 자격증을 취득하면서 마음, 몸, 정신의 통합적인 관계를 발견하고, 제 생각과 관찰 방식이 제 존재 방식을 바꿀 수 있다는 확신을 갖게 되었습니다. 이후에도 건강한 임신, 자연 분만, 육아에 대한 연구를 지속하고 배운 내용을 적용해 왔습니다.

엄마이자 여성으로서의 삶을 살아가는 데 있어 여러 선생님과 분들의 도움과 영향을 많이 받았습니다. 장기간 모유 수유, 아이와 함께 잠자기, 아이의 안전을 지키면서도 자유로운 탐험을 허용하는 방법, 연민 의 울음과 짜증을 다루는 법 등 정말 많은 것을 배웠습니다. 그러다 문득 제 모든 인간관계에 대해 생각해 보게 되었고, 마치 악순환에 빠진 듯 모두를 만족시키지 못하는 관계 패턴을 어떻게 바꿀 수 있을지 고민하게 되었습니다. 여전히 무언가 부족한 부분이 있었던 거죠!

2006년경, 친구의 소개로 NVC(비폭력 대화)를 접하게 된 행운을 얻었습니다. Marshall Rosenberg의 핵심 저서를 읽자마자, 제가 당연하게 여겨왔던 생각들, 즉 저 ​​자신과 타인에 대한 믿음들이 사실은 신념에 불과했다는 것을 깨달았습니다. 로젠버그의 인간 욕구 개념은 제가 가진 가치관을 지키면서도 기존의 신념들을 재검토할 수 있는 길을 열어주었고, 제가 이해하게 된 것은 저의 욕구, 즉 인간성을 다른 모든 사람과 연결해주는 욕구들이었습니다.

스위스에서 마셜과 함께한 10일간의 집중 연수에서 겪은 내면의 변화는 제가 NVC 공인 트레이너가 되기로 결심하게 된 결정적인 계기가 되었습니다. 다행히 NVC에 관심을 가진 친구들이 있었고, 우리는 어린 자녀들과 함께 정기적으로 만나 마셜의 가르침을 수년간 탐구했습니다. 2012년, 저는 공인 CNVC 트레이너가 되었고, 그 이후로 매일 성장하고 배우고 가르치고 새로운 것을 발견하고 있습니다.

다른 사람들이 나에 대해 말한 내용을 바탕으로 한 나의 강점은 다음과 같습니다

• "친근하고 공감하기 쉬운" DG
• "그룹 활동을 효과적으로 촉진하는 능력" KB
• "공감력"과 "훌륭한 경청자" ER
• "당신은 모든 말과 감정을 꿰뚫어 보고, 무슨 일이 일어나고 있는지 명확하고 간결하며 배려심 넘치는 개요를 파악하고 표현할 수 있습니다."
• "당신은 정말 많이 신경 써주시고, 그건 당신이 하는 모든 일에서 너무나 분명하게 드러납니다."
• "용기: 불편한 질문을 하거나 숨겨진 의도나 취약점을 지적하는 것을 두려워하지 않고, 연민적 기술로 이를 해내는 것." ML
• "당신의 솔직함과 정직함, 명확하고 직접적인 태도, 그리고 집단 내에서 발생하는 긴장과 갈등을 공감적으로 다뤄주신 점에 진심으로 감사드립니다." TS
• "취약함을 드러낼 의지를 가진 강인함" DG
• "당신의 따뜻하면서도 명료한 말투가 정말 마음에 들어요. 사람들이 명료하게 말할 때 종종 날카롭고 예민한 느낌이 드는데, 당신은 전혀 그렇지 않네요! PB-S"
• "통찰력이 뛰어나며, 명확성을 제공할 뿐만 아니라 취약성을 드러내는 (따라서 공감을 불러일으키는) 솔직함을 보여줍니다." AS
• 관대함과 사람들을 있는 그대로 온전히 받아들일 수 있는 능력
• "당신은 그룹 내의 상황을 실시간으로 다루면서 사람들에게 안전하고 편안한 공간을 제공합니다." KB
• "당신은 강인하면서도 온화한 리더십을 가지고 있습니다." LB
• "시간 관리 능력이 뛰어나시네요." KB
• " 연민적 , 전문적이고, 명료하며, 간병인으로서 풍부한 개인적 경험을 가지고 있습니다." MG
• "그룹 내 개개인의 니즈를 관찰하고 연민 탁월한 진행 능력, 강하면서도 온화한 리더십." KB
• "진솔하고 명확하며 연민적 소통 능력을 갖춘 분." CL
• "헛소리 하지 마!" MB