어떻게 하면 내가 되고 싶은 부모가 될 수 있을까? 세상이 이렇게 갈등으로 가득 찬데, 어떻게 하면 건강하고 자신감 넘치며 평화를 사랑하는 아이들을 키울 수 있을까?
저는 배려와 존중을 소중히 여깁니다. 평화로운 세상을 갈망하지만, 저 또한 화를 내고 후회할 말을 내뱉을 때가 있어서 어떻게 그런 모습을 보여야 할지 모르겠습니다. 둘째 아이를 임신했을 때 이런 질문들이 머릿속을 맴돌았습니다.
다섯 살짜리 아이를 키우면서, 저는 육아가 얼마나 힘들고, 얼마나 멋지고, 얼마나 예측 불가능한 일인지 잘 알고 있었습니다. 아이를 키우는 데서 오는 경이로움과 자유로움, 그리고 동시에 막중한 책임감을 느꼈습니다. '제대로' 키우고 싶었고, 그런 게 과연 존재할까 하는 생각도 들었습니다. :-) 가족과 가깝고, 존중하고, 사랑으로 가득한 관계를 맺고 싶었지만, 어떻게 해야 할까요?
우연의 일치로 임신한 친구가 비폭력대화 (NVC)를 소개해 주었을 때, 저는 비폭력대화를 제 삶의 일부로 삼고 싶다는 생각을 했습니다. 그렇게 하길 정말 잘했다고 생각합니다. 저는 숙련되고 경험이 풍부한 여러 공인 트레이너들과 NVC 창시자인 Marshall Rosenberg에게 열정적으로 배우며 공부했고, 저 또한 CNVC 공인 트레이너가 되었습니다.
비폭력 대화(NVC)는 정말 큰 선물이었어요. 육아 목표를 명확히 하고 그 방향으로 나아가는 방법을 알게 해줬을 뿐만 아니라, 제 삶의 모든 면에 긍정적인 영향을 미쳤죠.
'좋음', '나쁨', '완벽함'이라는 개념을 내려놓고 관찰, 감정, 필요에 집중하는 것은 해방감을 주었고, 그 결과 훨씬 더 온화하고, 자각적이며, 깊은 유대감을 형성할 수 있었습니다. 연민적 대화(NVC)는 잠 못 이루는 밤, 연민 스스로에게 돌볼 수 있도록, 아이들의 말을 '고쳐주려'는 마음 없이 온전히 들어줄 수 있도록, 남편과의 차이점을 서로를 존중하는 방식으로 헤쳐나갈 수 있도록, 그리고 그 외에도 훨씬 더 많은 것을 할 수 있도록 도와주었습니다.
연민적 커뮤니케이션(NVC)은 우리 모두가 삶의 다채로운 모습, 혼란, 예상했던 일과 예상치 못한 일들을 이전보다 더 편안하고 연민 헤쳐나갈 수 있도록 도와줍니다. 저는 NVC에 대한 열정을 바탕으로 다른 사람들과 NVC를 나누고 싶어 합니다. NVC가 주류로 자리 잡기를 바라며, 이를 위해 적극적으로 NVC를 전파하고 있습니다. 저는 줌(Zoom)을 이용한 온라인 소통과 대면 소통 모두에 익숙합니다.
저는 Zoom을 통해 정기적으로 기초 교육을 진행하고 있으며, 호주 뉴사우스웨일스주 바이런 베이가 내려다보이는 아름다운 개인 공간에서 개인 및 부부 상담을 진행합니다. 이곳은 호주 퀸즐랜드주 골드코스트에서 남쪽으로 40분 거리에 있습니다. 아름다운 분잘룽 땅에 자리 잡고 있음에 감사하며, 이 광활한 땅의 원래 주인인 원주민들에게 경의를 표합니다.
제 웹사이트를 방문하시면 NVC 관련 최신 정보와 기회, NVC에 대한 자세한 내용, 그리고 저와 함께 오프라인 및 온라인으로 교육을 받은 분들의 후기와 영상 피드백을 확인하실 수 있습니다. 또한, 진행자, 상담사, 심리학자, 부모님, 그리고 다양한 연령대의 사람들이 공감 활동에 활용할 수 있도록 제가 직접 제작한 다채로운 원형 니즈 카드 세트도 보실 수 있습니다. 이 카드 세트는 많은 분들의 큰 호응을 얻고 있습니다. 함께 협력하거나 활동할 수 있는 다양한 방법에 대해 궁금한 점이 있으시면 언제든지 이메일로 문의해 주세요. 여러분과 소통할 수 있기를 기대합니다.
자원
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고객 후기
"폴렛, 제 삶의 여러 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 도와주셔서 정말 감사합니다. 당신의 차분하고 균형 잡힌, 그리고 섬세한 접근 방식은 제 결혼 생활, 육아, 친구 관계, 중요한 결정, 그리고 삶 전반에 걸쳐 큰 도움이 되었습니다." - KM 맨리, 시드니
"안녕하세요, 폴렛! 제 '댄싱 위드 셀프 - 연민 ' 워크숍 참가자들이 당신의 카드를 정말 좋아해요!!!!!" - 필리스 B., 미국
동영상
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