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니콜라스 바뉴의 초상

Nicolas Bagnoud

2005년부터 공인 트레이너로 활동 중

영어, 프랑스어, 독일어, 포르투갈어를 구사합니다
Current Country: Switzerland
원산지: 스위스

산림공학자로 교육을 받았던 저는 1993년 임상심리학 박사인 Marshall Rosenberg만났습니다. 1994년부터 1996년까지 말리에서 참여 연구와 개발 협력 프로젝트의 성인 강사로 활동했습니다. 1998년부터는 브베, 마르티니, 그리고 시옹에서 비폭력대화 (NVC) 실무 그룹을 운영해 왔으며, 이러한 나눔과 교류, 그리고 상호 지원의 장소들은 저에게 매우 의미 있는 곳입니다. 2005년부터 CNVC 공인 강사로서 교육, 보건, 형벌 제도 등 다양한 기관, 협회, 직업학교에서 기초 교육, 평생 교육, 또는 중재자로 활동하고 있습니다.

10년 이상 집중과 신체 해방을 실천한 후, 2011년부터 신체적 경험(트라우마 치료)을 실천해 왔습니다. 언어적, 인지적 차원뿐 아니라 신체적, 정서적 감각의 언어를 개인 지원 실천에 통합하여 삶의 듣기 힘든 문제와 막힘을 포괄적으로 해결합니다.

제 삶은 취리히와 베를린에서 공부하고, 티치노와 아프리카에서 살고, 라틴 아메리카와 유럽 곳곳을 여행하며 겪었던 수많은 만남들로 가득 차 있습니다. 포르투갈 여성과 결혼했고, 6개 국어를 구사하며, 인간과 문화적 풍요로움, 그리고 다양성에 대한 열정을 가지고 있습니다.

마샬을 만나면서 우리 안에 존재하는 내면의 세계를 열정적으로 발견하게 되었습니다. 인간 영혼의 가장 어둡고 잊혀진 구석구석을 밝혀내는 그의 능력은 저와 다른 사람 사이에는 같은 재료로 이루어진, 불가분의 관계가 존재하며, 인간을 구성하는 모든 것이 그림자든 빛이든 제 안에도 존재한다는 것을 느끼게 해 주었습니다.

더 이상 괴물은 없고, 고통받는 인간들만 있을 뿐입니다. 저와 크게 다르지 않습니다. NVC는 저에게 더 깊은 내면의 공간으로 가는 길을 열어주었고, 무엇이 저를 이끄는지, 무엇을 열망하는지에 대한 더 명확한 이해를 주었습니다. 또한 폭력과 삶의 갈등을 더 건설적인 방식으로 변화시킬 수 있는 열쇠를 주었습니다.

비폭력 대화(NVC)는 제가 매일매일 마음속에 스쳐 지나가는 감정들을 더 잘 헤아려 제 필요를 더 효과적으로 주장하는 데 활용할 수 있도록 도와줍니다. 특히 분노, 죄책감, 수치심, 두려움, 우울감과 같은 감정들을 삶에 도움이 되는 에너지로 바꾸고, 우리 안에 내재된 욕구와 가치를 더 잘 구현할 수 있도록 돕는 데 큰 보람을 느낍니다.

저는 창의적인 해결책을 찾는 데 열정적이며, 특히 "자신을 더 잘 돌봄으로써 타인을 더 잘 돌보는 법"이라는 교육 과정을 통해 인류를 위해 봉사하는 사람들을 더 잘 지원할 수 있는 실험과 학습의 공간을 제공하고자 합니다.

특히 커플이라는 주제는 그 아름다움, 변화 와 진화의 가능성, 그리고 커플 관계가 삶에 활력을 불어넣는 듣기 힘든 이라는 점에서 저에게 깊은 감명을 줍니다. 저는 커플 세미나를 정기적으로 진행하는 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 또한, 커플 중재자로서도 꾸준히 활동하고 있습니다.

강사의 주요 언어

Ingénieur forestier de formation, j’ai rencontré Marshall Rosenberg, docteur en psychologique clinique, en 1993. J’ai travaillé de 1994 à 1996 en recherche participative et comme formateur d’adultes dans des projets de coopération au développement, au Mali. J’anime des groupes de pratique de la CNV (à Vevey, Martigny, puis Sion) depuis 1998 et ces lieux de partage, d’échange et de soutien mutuel sont pour moi porteurs de beaucoup de sens. Formateur certifié du CNVC depuis 2005, j’interviens auprès de diverses institutions (éducation, santé, domaine pénitentiaire), associations, écoles professionnelles, dans le domaine de la formation de base, de la formation continue ou en tant que médiateur.

Praticien en somatic experiencing (traitement des traumatismes) depuis 2011, après plus d’une dizaine d’années de pratique du focusing et de l’abandon corporel, j’intègre dans ma pratique d’accompagnement individuel, en plus des dimensions verbales et cognitives, le langage des ressentis corporels et émotionnels, pour une résolution globale des difficultés de vie et des blocages.

Ma vie est tissée des rencontres que j’ai faites, durant les années où  j’ai étudié à Zürich et Berlin, vécu au Tessin et en Afrique, voyagé en Amérique latine et dans toute l’Europe. Marié à une Portugaise, je parle 6 langues et je suis passionné par l’être humain, les richesses et les différences culturelles.

La rencontre de Marshall m’a permis de découvrir avec passion les mondes intérieurs qui nous habitent. Sa capacité d’amener de la lumière dans les recoins les plus sombres et oubliés de l’âme humaine m’a permis de sentir qu’entre moi et l’autre, il y a quelque chose d’inextricablement lié, fait du même bois, et que tout ce qui constitue une humanité, que cela soit dans l’ombre ou dans la lumière, m’habite aussi. Il n’y a plus de monstres, rien que des êtres humains qui souffrent et ne sont pas si différents de moi… La CNV m’a ouvert un chemin vers plus d’espace intérieur, plus de clarté sur ce qui m’anime et ce à quoi j’aspire. Elle m’a aussi donné les clefs pour transformer la violence et vivre les conflits d’une façon plus constructive.

La CNV me permet, jour après jour, de mieux prendre en compte les émotions qui me traversent, pour les mettre au service d’une meilleure affirmation de mes besoins. J’aime particulièrement travailler avec les émotions comme la colère, la culpabilité, la honte, la peur ou la dépression, afin de les transformer en énergies au service de la vie et d’une meilleure incarnation des besoins et valeurs qui nous habitent.

Je me passionne pour la recherche de solutions créatives et désire proposer un espace d’expérimentation et d’apprentissage permettant de mieux soutenir ceux qui sont au service de l’humain, notamment au travers d’un cursus « Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ».

La thématique du couple me touche particulièrement, à la fois dans la beauté, le potentiel de transformation et d’évolution et les difficultés qu’une relation de couple donne à vivre. C’est avec un immense plaisir que j’anime régulièrement des séminaires de couple. J’ai en outre une pratique régulière comme médiateur de couple.

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훈련 중점 분야:

  • 갈등 해결
  • 일반적인
  • 건강과 치유
  • 친밀한 관계
  • 육아 및 가족
  • 사회 변화

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