제 인생의 처음 약 30년 동안, 저는 무엇을 원하지 않는지는 알았지만, 무엇을 원하는지에 대한 명확한 비전은 없었습니다. 비전이 없었기에 제 관심사와 어느 정도 일치하는 직업을 찾는 데 시간이 걸렸지만, 여전히 뚜렷한 목적과 방향 감각을 갖지 못했습니다. 그러다 즉흥극과 즉흥 코미디의 초기 뿌리 중 하나인 스폴린 연극 게임을 접하게 되면서 제 세상이 완전히 바뀌었습니다. 저는 과정을 따라가면서 그 과정이 어디로 이끄는지 보는 마법을 발견했습니다. 예상치 못한 통찰력,교육비, 그리고 연결, 발견, 협업의 기쁨을 경험했습니다. 놀이를 통해 다른 사람들과 소통하는 방법을 배웠습니다. 이러한 새로운 경험은 창의성, 협업, 그리고 공동체. 그리고 결국 그 사랑은 제 삶을 더욱 풍요롭게 해 준 비폭력 대화(NVC)로 저를 이끌었습니다.

2008년 뉴욕 NVC 집중 과정에서 저는 혼자였는데, 그때 제 안에 너무나 많은 부정적이고 자기 비판적인 생각들이 있다는 것을 깨달았습니다! 비폭력대화 고통스러운 생각 하나하나가 저를 교육하고 제 삶을 더 풍요롭게 만들려는 시도라는 것을 깨달았죠. 그래서 비난 없이 모든 생각에 공감할 수 있었고, 그 결과 통합적인 자기 수용과 치유의 시작을 느낄 수 있었습니다. 이 경험을 통해 NVC가 제가 가진 어떤 부정적인 생각이나 자아상에도 맞설 수 있는 도구라는 것을 알게 되었습니다. 고통스러운 생각조차 아름다운 메시지를 담고 있고, 삶에 기여하려는 노력을 하고 있다는 것을 마음속 깊이 새기는 것은 저에게 엄청난 영감을 주었습니다. 이러한 이해는 제가 그러한 생각들을 인간적으로 받아들이고, 배움과 성장에 도움이 되는 소중한 경험으로 여기도록 도와주었습니다.

2008년부터 2016년까지 저는 간헐적으로 NVC 입문 강연과 워크숍을 진행했고, 노스캐롤라이나주 더럼에서 NVC 실천 그룹을 공동으로 이끌기도 했습니다. 2018년에는 제가 NVC에 계속해서 관심을 갖고 있다는 것을 깨달았고, NVC가 제 삶의 영구적인 부분이 되었다는 것을 알게 되었습니다. 저는 NVC의 가치를 더욱 깊이 실천하고 싶었고, 그래서 자격증 과정을 선택했습니다. NVC 과정을 통해 제가 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 무엇을 원하지 않는지뿐만 아니라 무엇을 원하는지까지 알게 되었고, 원하는 것을 아는 것은 삶에 강력한 원동력이 됩니다.

이어가고 내면의 , NVC를 더 널리 알리고, 다양한 공동체를 만들고, 기쁨과 정직, 즐거움, 협력으로 가득한 삶을 살며 제 역할을 다하고자 합니다. 저는 사람들이 각자의 여정에서 어떤 위치에 있든 그들을 있는 그대로 받아들이는 것을 좋아하고, 때로는 조금은 어수선하지만 진솔한 제 모습을 보여주는 것을 좋아합니다. 이 글은 저의 의지를 담은 선언이자, 저와 연결되어 이 공간에서 함께 즐거운 시간을 보내고 싶은 모든 분들을 초대하는 글입니다.