25년이 넘는 전문 경력을 통해 다양한 영감, 통찰력 및 경험이 풍부하게 융합되었습니다. 최근 몇 년 동안 저는 특히 다음과 같은 주제에서 영감을 받았습니다
비폭력대화: 비폭력대화 에 따르면 Marshall B. Rosenberg 갈등 상황에서도 자신과 타인과의 연결을 유지하는 매우 효과적인 방법입니다.
마음챙김: 마음챙김으로 산다는 것은 호기심, 열린 마음, 수용, 그리고 너그러운 마음으로 끊임없이 자신의 경험을 돌아보는 것을 의미합니다.
심상: 삶의 보편적인 언어 내면의 심상은 신체 활동부터 내면의 심리적 과정, 사회적 상호작용에 이르기까지 삶의 모든 영역에서 작용합니다.
저는 미래 세대가 이 세상을 살 만한 곳으로 만드는 데 기여하는 모든 것에 열정적입니다. 제 생각에 이를 위한 필수적인 기반은 우리 자신, 우리 동료 인간, 그리고 자연에 대한 연민적 접근입니다. 비폭력 소통 저에게 Marshall Rosenberg 는 일상생활의 대인 관계적 함정에 대처하는 것과 우리를 깊은 곳에서 하나로 묶어주는 것과의 깊은 만남을 이어주는 훌륭한 다리입니다. 그것은 마음챙김과 자선을 일상생활 속에서 실천하는 것입니다. 제가 받은 훈련 및 교육 내용은 다음과 같습니다.
Im Laufe von über 25 Jahren Berufserfahrung entsteht aus einer Vielzahl von Inspirationen, Erkenntnissen und Erfahrungen ein reichhaltiges Amalgam. In den letzten Jahren inspirieren mich besonders die Themen:
Gewaltfreie Kommunikation: Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein äußerst wirklungsvoller Weg, auch in Konfliktsituationen mit sich selbst und anderen in Verbindung zu bleiben.
Achtsamkeit: Achtsam zu leben bedeutet, sich der eigenen Erfahrung immer wieder mit Neugier, Offenheit, Akzeptanz und Wohlwollen zuzuwenden.
Imagery: Die universelle Sprache der inneren Bilder wirkt in allen Lebensbereichen, vom Umgang mit unserem Körper über innerpsychische Prozesse bis hin zum sozialen Miteinander.
Mich begeistert alles, was dazu beiträgt, diese Welt auch für die nächsten Generationen zu einem lebenswerten Ort zu machen. Eine wesentliche Grundlage dafür ist aus meiner Sicht ein mitfühlender Umgang mit sich selbst, mit unseren Mitmenschen und mit der Natur. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist für mich dabei ein genialer Brückenschlag zwischen der Bewältigung der zwischenmenschlichen Tücken des Alltags und tiefer Begegnung mit dem, was uns im Innersten zusammenhält. Sie ist die praktische Umsetzung von Achtsamkeit und Nächstenliebe im Alltag.
Aus- und Fortbildungen:
NARM Practitioner (in Ausbildung)
Mediation in der Arbeitswelt (a.k.demie, Bremen)
Holacracy Practitioner (dwarfs + Giants, Wien)
Design Thinking (Dark Horse, Berlin)
Moderation Runder Tische (Breuninger Stiftung, Stuttgart)
Systemisches Konsensieren (Konsenslotsen, Berlin)
Konsent-Moderation (Rüther, Wien)
Dynamic Facilitation (Jim Rough)
Organisationsentwicklung (socius, Berlin)
Imagery (C. Shainberg, School of Images, N.Y.)
Voice Dialogue (Ana Barner)
Achtsamkeits-Retreats (bei Thich Nath Hanh und Anderen)
Gewaltfreie Kommunikation (nach und bei Marshall B. Rosenberg und anderen)
Aufstellungsarbeit (nach Hellinger und C. Sombathy-Kraus)
