저는 사람들이 내면으로 향하는 여정을 걷는 모습을 보는 것을 좋아합니다. 그들이 어디에 있든, 어떤 어려움을 겪고 있든 상관없이요. 제가 살고 있는 이탈리아에서는 '걷기'라는 이름의 비폭력 대화(NVC) 그룹을 운영하고 있습니다. 저는 이 과정을 통해 참가자들과 함께 여정의 한 부분을 걸어가는 듯한 느낌을 받습니다. 개인 상담에서는 포커싱(신체 감각, 상상력, 감정을 결합한 심리 치료 기법), 휴먼 디자인, 능동 명상 등 제가 실제로 활용하는 다른 방법들을 접목하기도 합니다.

또한, 저는 집 근처 산속 강가에 있는 저만의 특별한 장소에서 개인 및 그룹 상담을 진행하는 것을 좋아합니다. 이러한 상담은 강력하고 몰입도 높으며 동시에 지지적인 효과를 가져다주며, 앞으로 자연 속에서 더 많은 활동을 하고 싶다는 영감을 줍니다.

최근 몇 년 동안 두 명의 십대 딸을 키우면서 많은 십대들을 만나게 되었고, 학교에 NVC를 소개할 기회도 가졌습니다. 교육 시스템 자체에 NVC가 절실히 필요하며, 특히 십대들 사이에서는 더욱 필요하다고 생각합니다. 많은 십대들이 혼란, 불안, 외로움, 방황, 그리고 위태로운 상황에 놓여 있는 것을 목격했기 때문입니다. 팬데믹을 겪고 소셜 미디어와 디지털 세상이 발전하면서 청소년들의 신경계, 자존감, 의사소통 능력, 사회성에 악영향을 미치고 있습니다. 공감 활동은 청소년들이 자신과 타인과의 관계를 회복하고, 직면한 문제에 대한 인식을 높이는 데 중요한 도구입니다.

저는 학생들이 참여하고, 자기 인식을 높이며, 사회적 및 대인 관계 기술을 향상시킬 수 있도록 가볍지만 심도 있는 방법을 개발하고 있습니다. 이 중요하고 큰 과제를 위해 다른 트레이너들과 협력하고 싶습니다.

작년에는 공황 발작을 겪는 청소년을 둔 교사와 학부모를 위한 무료 워크숍을 진행했습니다. 이 워크숍에서는 공황 발작의 원인을 알아보고, 그러한 순간에도 온전히 집중하고 능력을 발휘할 수 있는 실질적인 방법을 알려드립니다. 모든 워크숍은 참여와 연결, 그리고 공동체에 대한 만족감으로 마무리됩니다 공동체NVC를 통해 다양한 트레이너와 방법들을 접하며, 제가 가장 편안하게 느끼는 이 핵심 기술을 계속 배우고 발전시켜 나가고 싶습니다.