삶을 후원 : 관계에 대한 전체론적 접근법
제 삶의 여정은 삶에 봉사하겠다는 깊은 의도에 의해 인도됩니다. CNVC 공인 트레이너로서 저는 비폭력대화 (NVC)를 단순한 퍼포먼스 도구가 아닌, 인간성의 근본으로 돌아가는 과정으로 여깁니다. 제 접근 방식은 동반, 코칭, 촉진이라는 세 가지 기둥을 통해 전개되며, 특히 몸과 마음, 그리고 가슴 의 조화에 중점을 둡니다.
저의 전문 분야
동반 및 코칭 서비스를
통해 저는 깊은 공감적 경청을 바탕으로 개인과 그룹을 지원하며, 관계의 어려움을 진정한 소통의 기회로 전환하는 것을 목표로 합니다. 제 역할은 각 개인이 내면 내면의 명확성을 되찾을 수 있는 공간을 조성하는 것입니다.
건강과 웰빙.
건강은 총체적인 균형이라고 확신하며, 저는 제 작업에 보살핌과 온화함을 접목합니다. 제 작업은 내면의 대화의 질이 우리의 활력과 치유 과정에 어떻게 영향을 미치는지 탐구합니다.
몸과 마음의 통합,
마음챙김, 그리고 몸으로 느끼는 현존은 가슴 . 저는 신체적 감각(미묘한 느낌)과 영적인 충동을 인간 경험을 탐색하는 길잡이로 삼는, 몸으로 느끼는 형태의 비폭력대화칩니다.
나의 철학: 완벽히 불완전한 자세
제 워크숍과 지원 세션에서 저는 제가 "완벽하게 불완전한 자세"라고 부르는 것을 옹호합니다 . 이는 엄격한 완벽주의 모델에서 벗어나 진정성과 진실성을 추구하도록 이끄는 것입니다.
제게 있어 변화의 전문가란, 온전히 취약한 모습을 드러내며 여러분과 함께 그 길을 걸어가고, 우리의 어두운 면을 연민 과 회복력의 원천으로 변화시키는 것을 의미합니다.
그룹 진행, 개인 코칭 또는 몰입 워크숍 을 통해 저는 여러분이 의식적인 존재감과 지속적인 평화를 기를 수 있는 안식처이자 변화 의 공간을 제공합니다.
Accompagner le Vivant : Une approche Holistique de la relation
Mon cheminement est guidé par une intention profonde : celle de me mettre au service du vivant. En tant que formatrice certifiée du CNVC, j'envisage la communication nonviolente non pas comme un outil de performance, mais comme un retour aux sources de notre humanité. Mon approche se décline à travers les piliers de l'accompagnement, du coaching et de la facilitation, avec une attention particulière portée à l’harmonie entre le corps, l’esprit et le cœur.
Mon champ d'expertise
Accompagnement et Coaching : J’accompagne les individus et les groupes à travers une écoute empathique profonde, visant à transformer les défis relationnels en opportunités de connexion authentique. Mon rôle est de faciliter cet espace où chacun peut retrouver sa clarté intérieure.
Santé et bien-être : Convaincue que la santé est un équilibre global, j'intègre une dimension de soin et de douceur dans mes interventions. Mon travail explore comment la qualité de notre dialogue intérieur influence notre vitalité et notre processus de guérison.
L’Unité Corps-Esprit : La pleine conscience et la présence corporelle sont au cœur de ma pratique. J’enseigne une CNV incarnée, où les sensations physiques (ressentis subtiles) et l’élan spirituel servent de boussoles pour naviguer dans l’expérience humaine.
Ma Philosophie : La Posture Parfaitement Imparfaite
Dans mes ateliers et mes séances d'accompagnement, je prône ce que j'appelle la « posture parfaitement imparfaite ». C’est une invitation à l'authenticité et à l'intégrité, loin des modèles de perfection rigides. Pour moi, être une professionnelle du changement signifie cheminer avec vous, en toute vulnérabilité, pour transformer nos zones d'ombre en leviers de bienveillance et de résilience. Que ce soit à travers la facilitation de groupes, le coaching individuel ou les retraites immersives, je vous propose un espace de refuge et de transformation pour cultiver une présence consciente et une paix durable.
