솔직하게 자신을 표현하고 서로를 깊이 이해하는 것은 어려운 일일 수 있습니다.

• 타인과의 관계 또는 자기 자신과의 관계에서 더 깊은 이해, 배려, 존중을 원하십니까?
• 귀하의 조직이나 공동체 사회에서 사회적, 생태적, 경제적 정의 문제를 해결하기 위해 더 큰 주체성을 원하십니까?

비폭력대화 (NVC)는 우리의 모든 관계에서 명확성, 연민 , 그리고 권한 부여를 경험할 수 있는 간단하면서도 심오한 방법을 제공합니다.

저는 비폭력 대화(NVC)를 가르치고 실천하는 데 있어, NVC의 근본적인 의식(통합된 인식과 근본적인 관점)을 함양하는 데 중점을 둡니다. 이러한 의식이 진정으로 형성될 때, 그에 따른 언어적, 비언어적 소통이 삶에 도움이 될 것이라고 믿습니다. 이러한 방식으로 우리는 자신, 타인, 그리고 삶 자체와의 진정한 연결에서 비롯되는 활력과 만족감을 경험하게 됩니다.

이러한 의식은 1. 명확한 의도, 2. 신체 감각, 느낌, 생각, 욕구에 대한 자기 인식(마음챙김), 3. 인간의 욕구를 우리의 감정과 행동에 지대한 영향을 미치고 궁극적으로 우리를 서로 연결시켜주는 보편적인 동기 부여 요소인 살아있는 에너지적 특성으로 인식하는 것을 통해 함양됩니다.