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마르타 수아레스 우르키디 초상화

Martha Suárez Urquidi

2023년부터 공인 트레이너 자격 보유

영어와 스페인어를 구사합니다
Current Country: Mexico
원산지: 멕시코

저는 금융 교육 전문가로서 20년 이상 금융 분야에 헌신해 왔습니다. 다양한 직책을 맡으며 폭넓은 사람들과 다양한 팀들과 소통해 왔습니다. 특히 비폭력대화 (NVC)는 제 여정에 있어 매우 중요한 역할을 했습니다. NVC는 제 경력에서 가장 어려운 순간에도 타인과 공감대를 형성하고 진정성 있고 인간적인 관계를 유지하며 역경 속에서도 정서적 회복력을 강화할 수 있도록 필요한 도구를 제공해 주었습니다.

저는 기업 환경에서의 경험과 비폭력 커뮤니케이션(NVC) 교육을 통해 소통 및 대인관계 분야에서 독특한 관점을 갖게 되었습니다. 2013년부터 NVC를 접하기 시작하여 점차 제 삶의 모든 영역, 특히 직장 생활에 자연스럽게 녹아들었습니다. 시간이 흐르면서 이러한 통합은 더욱 매끄럽고 자연스러워졌고, 제 삶과 타인과의 관계에 상당한 이점을 가져다주었습니다.

비폭력 대화(NVC)는 개인적으로나 직업적으로나 제 접근 방식을 풍요롭게 해주는 필수적인 도구가 되었습니다. 이러한 인식은 제 개인적인 성장과 타인과의 관계 개선에 중요한 토대가 되었습니다. 저는 2015년부터 NVC를 전파해 왔습니다. 수년간 NVC에 대한 헌신을 바탕으로 워크숍, 강좌, 컨퍼런스를 개최하며 개인과 단체에게 NVC를 소개하고 의식적인 소통, 공감, 진정한 관계 형성을 촉진해 왔습니다.

저는 기업, 단체, 협회 등 다양한 집단을 대상으로 비폭력 대화(NVC)를 전파하며, 각 그룹의 특성에 맞춰 접근 방식을 조정합니다. 2020년 코로나19 팬데믹으로 인한 격리 기간 동안에는 다른 강사와 함께 온라인 플랫폼 'Comunicación Consciente 2020'에서 NVC를 공유하며, 정서적, 사회적 어려움을 겪는 사람들에게 지속적으로 도움을 제공했습니다.

또한, 코로나19 팬데믹 기간 동안 정신 건강과 정서적 웰빙 증진에 대한 저의 노력의 일환으로, #MeditaciónEnCasa 프로젝트를 시작하여 사람들이 일상생활, 특히 격리 기간 동안 마음챙김과 공감 능력을 기르는 데 도움이 되는 마음챙김 및 비폭력 대화(NVC) 도구를 공유했습니다. 저는 다양한 플랫폼을 통해 NVC와 그 이점을 지속적으로 전파하고, 개인의 웰빙 증진과 사회 내 인간관계 강화에 기여하고자 합니다. NVC를 통해 연결, 공감, 그리고 공동체 의식 함양 능력을 개발하는 데 제가 가진 지식을 공유하고 다른 사람들을 돕는 데 헌신하겠습니다.

강사의 주요 언어

Soy Financiera de formación, he dedicado más de dos décadas de mi vida al sector financiero. He desempeñado diversas responsabilidades que me han permitido interactuar con una amplia variedad de personas y diversos equipos de trabajo. Mi compromiso con la Comunicación No Violenta (CNV) ha sido fundamental en mi trayectoria. La CNV me ha brindado las herramientas necesarias para relacionarme con los demás, incluso en los momentos más retadores de mi carrera, ayudándome a mantener una conexión auténtica y humana, mientras fortalece mi resiliencia emocional en situaciones adversas."

Mi experiencia en el entorno y contexto corporativo y mi formación en CNV se combinan para ofrecer una perspectiva única en el ámbito de la comunicación y las relaciones interpersonales. Mi viaje con la CNV comienza en 2013, y poco a poco se fue integrando en todos los aspectos de mi vida, incluyendo el terreno profesional y laboral. Con el tiempo, esta integración se volvió más fluida y natural, generando beneficios importantes en mi vida y en mis interacciones con los demás.

La CNV se ha convertido en una herramienta fundamental que ha enriquecido mi enfoque tanto en el ámbito personal como en el profesional. Esta conciencia ha sido un pilar en mi desarrollo personal y en la mejora de mis relaciones con los demás. He compartido la CNV desde el año 2015. A lo largo de los años, mi compromiso con la CNV me ha llevado a ofrecer talleres, cursos y conferencias, trabajando con individuos y grupos para dar a conocer la CNV y fomentar la comunicación consiente, la empatía y la conexión auténtica.

Comparto la CNV con empresas, organizaciones, corporativos, asociaciones y una amplia variedad de audiencias, adaptando mi enfoque a las necesidades específicas de cada grupo. Durante la cuarentena por la pandemia de COVID-19, en 2020, junto con otra formadora compartimos la CNV en la plataforma en línea 'Comunicación Consciente 2020', a través de la cual continué compartiendo la CNV y brindando apoyo a las personas en un momento de desafío emocional y social.

También durante la pandemia de COVID-19, como parte de mi compromiso en promover la salud mental y el bienestar emocional, inicié el proyecto #MeditaciónEnCasa donde compartí herramientas de Mindfulness y de CNV para ayudar a las personas a cultivar la atención plena y la empatía en sus vidas diarias y en especial durante la cuarentena.

Mi objetivo es seguir difundiendo la CNV y sus beneficios a través de diversas plataformas, y continuar contribuyendo al bienestar de las personas y al fortalecimiento de las relaciones humanas en nuestra sociedad. Estoy comprometida a compartir mi conocimiento y acompañar a otros a desarrollar habilidades de conexión, empatía, de humanidad compartida, a través de la CNV.

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  • 육아 및 가족
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