마르타 파브레가트는 약초 요법 및 생태 요법, 갈등 해결 및 사회 중재, 창의적 표현 과정 교육 및 촉진자, 의식적 양육 및 비폭력대화, 포커싱 및 마음챙김 등을 전문으로 하는 치료사입니다. 그녀는 수년간 내면의 창의적 과정에 집중하며 자기 치유와 성장에 도움이 되는 환경을 조성해 왔습니다. 또한, 아동의 학습 과정을 능동적 학습 접근법으로 이끌어, 아이들이 온전히 자신을 표현할 수 있는 공간과 자료를 제공하고 만들어주는 데 풍부한 경험을 가지고 있습니다.

저는 아일랜드 서부 지역에서는 직접, 그리고 온라인에서 커플, 개인, 단체, 그리고 가족들을 대상으로 집중에 기반한, 그리고 체화된 방식으로 상담을 진행합니다. 아일랜드, 스페인, 터키에서는 집중과 비폭력대화 , 명상, 그리고 자연과의 연결을 가르치는 오프라인 및 온라인 교육을 진행합니다.

제 접근 방식은 신체 중심적인 신체 지향(집중), 자연과의 연결, 그리고 인본주의적 접근에 기반합니다. 즉, 저는 지금 이 순간 당신에게 가장 중요한 경험에 집중합니다. 존중하고, 분명 판단없이 , 그리고 풍요로운 공간에서, 그리고 현재 순간의 당신의 경험을 적극적으로 지지합니다. 함께하는 시간 동안, 제 핵심 원칙은 안전하고 환영받는 공간을 만들고, 우리의 관계가 함께하는 작업의 핵심이 되도록 하는 것입니다. 저는 상대방이 자신의 진정성과 다양성을 경험할 수 있는 공간을 제공하고, 그들만의 고유한 해결책과 그 해결책을 찾는 방법을 발견하도록 지원하는 것을 목표로 합니다. 이는 상대방이 자신과 주변 사람들과의 관계를 개선하는 데 도움이 됩니다.

정서적 웰빙, 건강, 그리고 연민적 관계에 대한 저의 관심은 제가 훈련과 개인 발전의 다음 단계를 어떻게 이끌어갈지 끊임없이 알려줍니다. 저는 수년간 Marshall Rosenberg의 연구(NVC와 갈등), 유진 젠들린(암묵적 철학 및 집중 관련 연구), 다니엘 시걸(신경과학), 클라우디오 나란조(에니어그램과 SAT 프로그램 입문 훈련), 피터 레빈(트라우마와 신체 동반), 토마스 허블(집단 트라우마), 스티븐 포그스(다미주신경 이론), 그리고 버트 헬링거(체계적 가족 체계)로부터 많은 것을 배웠습니다.

저는 당신이 관계를 회복하고 감정을 개선하는 데 무엇이 가능한지, 그리고 관심과 여유가 필요한 다양한 상황과 사건에 어떻게 대처해야 하는지를 발견하도록 도와드릴 수 있습니다.

저는 사회문화 중재자이며, 중재학 석사 학위와 공동체 개발 학위(Dip)를 취득했습니다. 아일랜드 골웨이 대학교(NUIG)에서 억압받는 사람들의 연극(Theatre of the Oppressed)을 공부했습니다. 저는 비폭력대화 센터의 공인 비폭력대화 트레이너, 영국 포커싱 협회(British Focusing Association)의 국제 포커싱 코디네이터 겸 실무자, 그리고 뉴욕 국제 포커싱 연구소(The International Focusing Institute)의 포커싱 트레이너입니다. 또한, 저는 오디너리 마인드 선(Ordinary Mind Zen School)의 정회원으로 활동하며 개인 수행을 하고 있습니다.

저는 오랜 세월 동안 개인의 정서적, 역사적 경험과 신체 건강 사이의 관계, 그리고 이 둘이 어떻게 서로 연결되어 현재에도 개인에게 영향을 미치는지에 대해 깊은 호기심과 관심을 가져왔습니다. 20년 전 에콰도르에 거주할 당시, 원주민 여성들과 갈등 해결 및 여성 리더십 프로그램을 진행하면서 원주민 샤먼 밑에서 5개월간 수련했습니다.

저는 샤머니즘 수행자이며, 아일랜드 서부에서 캐롤 가이엣(Carole Guyett)과 함께 나바호족과 켈트족 전통의 샤머니즘 약초 치유법을 5년간 수련했습니다(현명한 치유자의 길 수련 과정). 이 과정은 식물과의 소통과 약물학을 결합한 것이었습니다. 약초 의학과 자연에 대한 관심은 몇 년 후 아일랜드의 식물 의학 학교(The Plant Medicine School)에서 임상 및 의료 약초학 분야로 더 나아가게 했습니다.