비폭력대화 (NVC)와의 인연은 삶에 더 많은 명료함과 긍정적인 말을 불어넣고 싶다는 깊은 내면의 부름에서 시작되었습니다. 슬픔을 겪고, 홀로 아이를 키우며, 가치관에 따라 살아가고자 하는 한 여성으로서, 저는 NVC를 통해 스스로를 변화시킬 뿐만 아니라 현재에 충실하며 끊임없이 성장할 수 있는 길을 찾았습니다. 시간이 흐르면서 이 길은 저의 개인적인 수련이자 전문적인 소명으로 자리 잡았습니다.
에 강력한 촉매제가 되었습니다 내면의 . 이를 통해 저는 정서적 성숙도를 높이고, 제 감정을 더욱 명확하고 부드럽게 받아들이며, 제 감정을 유발하는 요인들을 더 깊은 자기 인식으로 이끄는 문으로 인식할 수 있게 되었습니다.
이러한 여정은 꾸준한 마음챙김, 명상, 그리고 신체 중심적인 접근법을 통해 이루어졌으며, 불교와 기공을 수년간 공부하며 더욱 풍성해졌습니다. 중요한 전환점은 제 안에 "얼어붙어 있던" 부분을 발견한 것이었습니다. 그 부분에 귀 기울이고 변화시키는 법을 배우면서, 저는 일상생활과 인간관계에서 가벼움, 유연성, 그리고 기쁨을 다시 발견할 수 있었습니다.
저는 특히 집단 대화 활동을 통해 비폭력 대화(NVC)를 열정적으로 실천하고 있습니다. 퀘벡의 소규모 자원봉사자 그룹과 함께 NVC 공동체 내에서 안전하고 회복적인 대화 공간을 구축하기 위해 성찰과 공동 창조를 위한 공간을 가꾸어 왔습니다. 이러한 노력은 관계적 시스템 역학에 대한 저의 이해를 심화시키고, 진정한 연결 문화로서 NVC를 실천할 수 있도록 해줍니다.
저는 다양한 환경에서 워크숍과 교육을 진행하며 트레이너로서의 여정을 걸어왔습니다. 참가자들의 개별적인 요구에 맞춰 교육 방식을 조정하며, 사람들이 신뢰와 진정성을 바탕으로 비폭력 대화(NVC)를 경험할 수 있는 안전하고 역동적인 학습 환경을 조성하는 데 깊은 관심을 가지고 있습니다. 또한, 교육 과정을 실제 생활에 적용할 수 있도록 실습 그룹도 운영하고 있습니다. 미묘한 상황을 능숙하게 다루고, 엄격함과 유연성을 조화롭게 활용하며, 저항에 직면하더라도 흔들리지 않고 집중하는 능력이 제 교육 방식의 가슴 입니다. 더불어 심리학자 미셸 그리제와 함께 커넥트 메소드를 통해 개인 성장 교육을 공동 진행하는 기쁨도 누리고 있습니다. 이 협업은 저 자신의 변화 여정을 반영하는 것이기에 저에게 매우 의미 있는 경험입니다.
저는 연애 중인 여성이자, 현실적이고 감수성이 풍부한 트레이너로서, 비폭력 대화(NVC)를 실천적으로 전파하는 데 헌신하고 있습니다. 저의 여정은 Marshall Rosenberg의 꿈에 대한 경의를 표하는 동시에 대화, 인식, 그리고 변화 의 문화를 발전시키는 데 개인적으로 기여하고자 하는 것입니다.
Marlène Sanscartier – Formatrice certifiée en Communication NonViolente
Mon chemin avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé comme un profond appel intérieur à apporter plus de clarté et de mots d’affirmation dans ma vie. En tant que femme traversant le deuil, la parentalité solo et le désir de vivre en accord avec mes valeurs, j’ai trouvé dans la CNV une voie qui m’a aidée non seulement à me transformer, mais aussi à continuer d’évoluer dans la présence. Avec le temps, cette voie est devenue à la fois une pratique personnelle et un chemin professionnel.
La CNV a été pour moi un puissant levier de croissance intérieure. Elle m’a soutenue dans le développement d’une maturité émotionnelle, dans l’accueil de mes émotions avec plus de clarté et de douceur, et dans la reconnaissance de mes déclencheurs comme des portes d’entrée vers une plus grande conscience de soi. Ce parcours s’est nourri d’une pratique régulière de la pleine conscience, de la méditation et de l’approche corporelle, enrichie par mes années d’étude du bouddhisme et du Qi gong. Un moment charnière a été la découverte d’une partie de moi figée : en apprenant à l’écouter et à la transformer, j’ai retrouvé plus de légèreté, de fluidité et de joie dans ma vie quotidienne et dans mes relations.
Je poursuis avec enthousiasme l’intégration de la CNV, en explorant particulièrement les pratiques collectives de dialogue. Avec un petit groupe de bénévoles au Québec, nous cultivons un espace de réflexion et de cocréation, avec l’élan d’instaurer des lieux de dialogue sécurisants et réparateurs au sein de la communauté CNV. Cet engagement nourrit ma compréhension des dynamiques relationnelles dans un système.
Mon parcours de formatrice m’a amenée à animer des ateliers et des formations dans des contextes variés. J’adapte mon enseignement aux besoins spécifiques de mes clients. Je veille à créer des espaces d’apprentissage sécurisants et dynamiques, où chacun peut expérimenter la CNV dans la confiance et l’authenticité. J’anime également un groupe de pratique pour soutenir une intégration vivante du processus. Ma capacité à gérer des situations délicates, à conjuguer rigueur et souplesse, et à rester présente même face aux résistances est au cœur de ma démarche pédagogique.
J’ai aussi la joie de coanimer avec le psychologue Michel Grisé, la Méthode Connecte, une formation de croissance personnelle. Cette collaboration me touche profondément, car elle témoigne de mon propre chemin de transformation personnelle. Je me présente comme une femme en relation, une formatrice sensible et ancrée, investie dans la transmission vivante de la CNV. Mon parcours est à la fois un hommage au rêve de Marshall Rosenberg et une contribution personnelle au développement d’une culture de dialogue, de conscience et de transformation.