센터 비폭력대화 (CNVC) 공인 트레이너이자 킹 목사의 비폭력 실천법 공인 퍼실리테이터, 공인 코치, 컴퓨터 과학자, 경영 컨설턴트, 그리고 평생 교육자입니다. 그는 열정적이고 호기심 많은 사람들이 자기 연결, 솔직하고 대담한 표현, 경청, 그리고 은혜를 바탕으로 자신이 사랑하는 삶을 만들어갈 수 있도록 돕습니다 연민적 프리드먼 공동체중심 학습 경험을 통해 참가자들이 삶의 원칙과 일상생활에 바로 적용할 수 있는 실천법을 배우고, 이를 실천으로 옮길 수 있도록 합니다. 이러한 경험을 통해 모든 사람의 필요를 배려하고 진정한 주고받음을 개념에서 몸으로 체현하는 실천으로 발전시켜, 심오하고 생산적이며 삶을 긍정하는

제공합니다. 또한, 프리드먼 박사는 공동체중심 프로그램을 제공합니다. 이러한 프로그램은 공통의 어려움과 공유된 현실을 탐구하는 동시에, 참가자들이 동료들과 함께 중요한 것, 즉 자신의 필요와 가치를 명확히 표현하며 삶을 만들어갈 수 있도록 지원합니다. 이 워크숍은 필요 인식과 실질적인 기술 습득을 결합하고, 공동의 주체성과 소속감에 대한 용기 있는 대화를 유도하며, 세션을 넘어 지속되는 상호 지원 네트워크를 구축합니다. 참가자들은 개인적인 치유와 공동체 돌봄이 어떻게 서로를 증폭시키는지, 즉 자기 연결을 심화하고 선택의 폭을 넓히며 기여도를 향상시키는지 발견합니다.

그 후, 그는 프로젝트 기반 작업을 이끌고 안내합니다. 참가자들은 명확한 합의, 가시적인 역할, 반복적인 학습을 통해 개인적, 조직적 또는 공동체 . 프로젝트 작업은 비폭력 대화(NVC)의 살아있는 실험실 역할을 합니다. 함께하는 힘, 공동의 목표, 명확한 요청, 신뢰를 구축하는 피드백을 모델링하고 탐구하고 연습하는 곳입니다. 결과적으로 NVC는 프로젝트를 더욱 스마트하고 친절하게 만들어 가치를 드러내고, 가정을 밝히고, 중요한 것에 기여를 맞춥니다. 마크는 기술과 커뮤니케이션 모두에 능통하여 조직과 팀이 인간의 목표를 명확한 구조, 프로세스 및 합의로 전환하도록 돕고, 후원 개인의 성장과 집단적 결과를 모두

핵심에는 가슴 상호성이 있습니다. 개인의 번영과 강력한 공동체 서로를 강화합니다. 공동체 사람들이 번영하는 데 도움이 되는 기술, 거울, 지원을 함양합니다. 번창하는 개인은 창의성을 다시 공동체. 이러한 순환은 분열된 시대에 더욱 삶을 긍정하고 지속 가능한 세상을 구축하는 방법입니다. 다른 사람들이 앞으로 나아가기 위해 누구도 뒤처질 필요가 없다는 것을 기억하는 세상입니다.

마크의 비폭력대화 10여 년 전 컴퓨터 과학자이자 교육자로서의 오랜 직업을 보완하며 시작되었습니다. 그를 이끈 간단한 질문이 있었습니다. 필요가 존중되고, 자율성이 공유되고, 사람들이 번영하고, 기여가 자연스럽게 흐르는 관계와 공동체를 구축하면서 어떻게 더 깊은 현존과 영적 진실성을 가지고 살아갈 수 있을까요? 그의 답은 NVC를 의식으로 삼는 것입니다. 문제 해결보다 현존을, 의제보다 공감을, 전략보다 필요를, 지배보다 함께하는 힘을, 기대보다 요청을 우선시하는 것입니다. 이는 그가 듣고, 가르치고, 이끄는 방식을 형성하는 존재 방식입니다.

그는 실천 공동체를 구축하는 것을 좋아합니다. 그룹을 조직하고, 멘토링하고, 교육을 주최 워크숍, CNVC 후보자 포럼에서 그는 공간을 설계하고, 갈등을 해결하고, 결정을 내리는 과정을 통해 공유 리더십을 개발합니다. 그는 일회성 모임보다는 지속적인 공동체 활동을 통해 관계가 깊어지고 기술이 뿌리내리도록 하는 것을 선호합니다.

마크의 교육 방식은 의도적으로 상호작용적입니다. 강의는 최소화하고 참가자들이 스스로 통찰력을 발견하고, 실시간 지도와 실험을 통해 관계 중심적인 연습을 할 수 있도록 합니다. 공감 연습, 2인 1조 활동, 역할극, 요청 사항 작성, 공동 의사 결정 연습 등을 기대할 수 있습니다. 친절하면서도 직접적으로 도전을 받게 될 것이며, 삶에 대한 열정을 가지고 있다면 편안함을 느낄 것입니다.

유대인 정체성, 동성애자, 혼혈, 입양인으로서의 경험, 그리고 오랜 회복 과정을 통해 형성된 그는 거리낌 없이 편견 없이 연민적 사람들을 대하며, 그들의 이야기와 공통된 인간성을 존중합니다. 그가 가장 좋아하는 분야는 내면의 을 해결하고, 내면의 얽매인 것을 풀어내고, 역경을 삶의 활력으로 바꾸는 것, 즉 고난을 통해 이미 자라난 것에서 힘을 얻는 것입니다. 이것이 그가 가장 사랑하는 일입니다.

마크의 사회 변화 지향점은 상호 존중입니다. 그는 권력 중심의 패턴과 사람들을 소외시키는 "중립적인" 기본값에 도전합니다. 그는 집단이 고정된 규칙을 살아있는 합의, 즉 공동의 목적과 배려에 기반한 약속으로 대체하도록 돕습니다. 『사랑받는 공동체, 그는 관계 속에서 변화를 추구합니다. 비폭력은 용감한 삶의 방식이며, 비폭력 대화(NVC)는 통제하려는 반사 작용을 차단하고 관계 맺기, 포용하기, 창조하기라는 메시지를 전달하기 때문에 급진적입니다.

마크는 단 하나의 진실을 추구하지 않습니다. 그는 다양한 관점을 존중하며, 통합 이론에서 강조하는 것처럼 각 발달 단계의 관점이 진실의 일부를 담고 있고, 성숙한 실천은 이전의 관점을 포괄하고 초월한다는 통찰력을 높이 평가합니다. 이러한 유연성은 실천적 연민. 사람과 시스템은 현재 있는 곳에서 의미를 찾고, 성장은 현재의 진실을 마주하는 데서 비롯됩니다.

마크는 NVC 활동과 더불어 컴퓨터 과학자이자 교육자로도 활동하고 있습니다. 그는 위스콘신-매디슨 대학교에서 컴퓨터 과학 박사, 시라큐스 대학교에서 컴퓨터 및 정보 과학 석사, 그리고 공학 석사 학위를 취득했습니다. 렌셀러 공과대학에서 컴퓨터 및 시스템 공학 학사 학위를 취득했습니다. 트리니티 칼리지와 센트럴 코네티컷 주립대학교에서 강의했으며, IBM, HP, DEC에서 근무했고, CTO로서 팀을 이끌었습니다. 또한 컴퓨터 과학 교육과 비폭력 대화(NVC)를 접목하여 자폐 스펙트럼 장애를 가진 젊은이들이 함께하는 학습 환경에서 삶과 직업에 필요한 기술을 습득하도록 돕고 있습니다. 마크는 책임감 있는 AI, 즉 인간적인 느낌을 주고 공익에 기여하며 사회적 영향을 고려하는 대화 시스템을 구축하는

데 몰두하고 있습니다. 마크와 함께하는 학습은 구체적으로 어떤 모습일까요? 강의보다는 실험실과 같은 환경에서 진행됩니다. 실제적인 실험을 통해 실질적인 결과를 도출합니다. 방향을 제시하는 원칙과 오늘 바로 활용할 수 있는 기술을 배웁니다. 특히 현상 유지의 편리함이나 표준 관행이 누군가를 소외시킬 수 있는 자기 제한적인 믿음과 기본값을 검증해 보도록 권장합니다. 공동체 의식을 바탕으로 학습이 문화로 자리 잡도록 돕습니다. 비판단적이고 놀이 중심적인 학습 방식을 통해, 인간적인 유대감을 유지하고 서로 존중하며 배우는 과정을 중요시합니다. 그리고 참여자와 공동체가 통찰력, 명확성, 의도, 자유, 추진력, 행동 의지, 그리고 자기 연결과 공동체.

마크의 열망은 두 가지입니다. 첫째, 개인과 공동체가 진정성 있고, 대담하고, 창의적으로 살도록 지원하는 것입니다. 둘째, 용기와 부드러움이 공존하고, 필요가 삶의 표현으로 존중받는, 사랑받는 공동체 안에서 그리고 그들을 위해 그렇게 하는 것입니다 공동체 돌봄과 선택의 나침반입니다.