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매리언 리틀 초상화

Marion Little

2017년부터 공인 트레이너로 활동 중입니다

Master's in Dispute Resolution, Community Mediation Trainer, Restorative Justice Trainer
관계, 공동체 및 기관 전반에 걸쳐 안식처와 웰빙을 기르다
영어를 구사합니다
Current Country: Canada
" 가슴 대화(NVC) 수련은 깊은 슬픔과 절망 속에서, 소중하지만 종종 간과되는 일상적인 순간들 속에서, 가슴 기쁨과 교감의 절정 속에서, 그리고 삶의 여정에서 마주하는 현실적인 어려움 속에서도 제가 온전함을 유지하고 삶과 연결될 수 있도록 도와줍니다."

우리는 어떻게 기르다 ? 에 있는 이 질문이 가슴 계속해서 제게 답을 요구합니다.

제 인생의 절반 이상 동안 비폭력대화 (NVC)는 저에게 안식처와 소통의 길을 안내하는 지도가 되어주었습니다. 비폭력대화는 제 안의 필요, 우리 사이의 필요, 공동체 넘어선 필요를 알아차리고 존중하는 연습을 하도록 이끌어주며, 창조 세계 속에서 조화로운 울림을 전해줍니다.

이 지도와 제가 여행하는 실제 풍경에 점점 더 익숙해지면서, 저는 다음과 같은 상황에 더 자주 직면하게 됩니다

  • 상호 존중,
  • 단호한 정직함,
  • 흔들림 없는 책임감, 그리고
  • 무조건적인 연민 .

속에서도가슴, 소중하지만 종종 간과되는 일상의 순간들 속에서도, 온전한 기쁨과 교감의 절정 속에서도, 그리고 삶의 여정에서 마주하는가슴연결될 수 있도록 도와줍니다. 대화(NVC) 수련은 깊은 슬픔과 절망 현실적인 어려움 속에서도, 제가 을 유지하고 삶과

2000년부터 2009년까지 언어학과 분쟁 해결 학위를 취득하는 동안, 심리학자이자 평화 운동가 Marshall Rosenberg의 사회적 소양을 우아하게 통합한 그의 방식에 여전히 깊은 감명을 받고 있습니다.

저의 학술적이고 독립적인 연구는 사회적 소외와 구조적 불평등으로 인해 "위험군"으로 분류된 청소년들을 위한 비폭력 대화(NVC) 훈련을 평가합니다. NVC가 그들의 모든 문제를 해결해 주지는 못했지만, 극심한 고통 속에서 그들이 소중히 여기는 방식으로 그들에게 힘을 실어주었습니다. (https://dspace.library.uvic.ca/handle/1828/862 ) 학제 간 연구는 NVC가 정서 지능(EI), 사회 정서 학습(SEL), 자기연민, 긍정 심리학적 실천, 효과적인 갈등 해결과 같은 개념들을 뒷받침한다는 것을 점점 더 확증하고 있습니다. 저의 어린 시절 배움에 기여했던 청소년들, 그리고 사랑하는 제 아이(이제는 어른이 되었지만)는 제게 있어 최고의 NVC 스승입니다.

저는 보건/사법/시민/사회복지 종사자, 성직자 및 종교 단체, 간병인, 부모, 기업 리더, 전문 단체, 원주민 언어 복원 운동가, 공동체 사회 단체 및 학교를 위해 맞춤형 교육을 제공했으며, 수천 명이 이 교육에 참여했습니다. 우리는 모두 함께 더욱 온전한 인간이 되는 법을 배우고 있습니다.

지난 10년 동안 제 교육에는 전례 없는 사회 변화에 대처하고 있는 3,000명 이상의 밀레니얼 세대와 Z세대 청소년들이 참여했습니다. 그들은 행동으로 보여주며, 저는 그들이 참여해 준 것에 대해 영광으로 생각합니다.

안식처 기르다 찾는 과정에서 저는 언어학, 의사소통 기술, 분쟁 해결, 회복적/변혁적 정의, 트라우마 인식/회복력 인식/반억압적 실천, 토착화 노력, 수수께끼, 목록, 서사시, 불편함에 익숙해지기, 경청, 의식적인 호흡, 자기 자신과의 화해, 그리고 일반적으로 모든 것을 열정적이면서도 가볍게 대하는 법을 배우게 되었습니다.

요즘 저는 캐나다 온타리오주 노고지와농/피터버러 인근 미치 사기그 아니시나베(오지브와) 영토의 작은 강가에서 정원을 가꾸고, 글을 쓰고, 예술 활동을 할 수 있는 행운을 누리고 있습니다.

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제가 제안합니다

  • 1:1 갈등 코칭,
  • 소그룹 진행,
  • 팀 훈련(지속적인 연습 세션 포함)
  • 학회 발표 및 기조 강연

각 과정은 참가자들의 개인적, 대인 관계적, 직업적, 그리고 시스템적 차원에서의 비폭력 대화(NVC) 적용에 대한 학습 요구에 맞춰 구성됩니다.

저는 참가자들이 상호 존중, 협력, 자기 공감, 연민 , 단호한 정직성, 책임감을 향상시키기 위해 자신만의 실질적이고 필요에 기반한 전략을 개발하도록 지원합니다.

"저는 임원, 인사 전문가, 중재자, 협상가, 대학교 강사, 폭력 예방 교육자, 공동체 구성원으로서 일하면서, 그리고 사회적 어색함으로 어려움을 겪는 저 자신의 문제를 해결하는 데 있어서 비폭력 대화(NVC) 기술이 매우 유용하다는 것을 알게 되었습니다."

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훈련 중점 분야:

  • 사업
  • 갈등 해결
  • 교육
  • 사회 변화
비폭력대화 의 목적은 우리의 뜻을 이루기 위해 사람들과 그들의 행동을 바꾸는 것이 아니라, 정직과 공감을 바탕으로 관계를 구축하여 궁극적으로 모두의 필요를 충족시키는 데 있다. ~Marshall Rosenberg
“갈등이 해결되지 않아 고통과 좌절감을 느낄 때, 그것은 종종 우리가 ‘ 내면의 와 패자’라는 제로섬 게임에 갇혀 있기 때문입니다. 이러한 게임은 경쟁 스포츠, 과학적 방법, 선거, 철자 맞추기 대회 등에서 탁월함과 흥미를 불러일으킬 수 있습니다. 하지만 이는 규칙을 이해하고, 기술을 개발할 기회를 갖고, 기꺼이 ‘참가자’가 있을 때만 가능합니다. 경쟁적인 놀이는 명확한 의도, 기준, 동의, 그리고 약간의 기술이 있을 때 관계와 공동체에서도 큰 즐거움을 줄 수 있습니다. 그러나 놀이가 아닌 경우, 이는 대립적인(우리 대 그들) 상호작용, 경청의 단절, 단절, 그리고 도덕적 판단, 낙인, 수치심, 비난으로 서로를 악마화하는 결과를 초래합니다. 지난 40년간의 폭력 예방 연구는 이러한 행동들이 괴롭힘, 낙인, 따돌림의 전조라고 지적합니다. 이러한 행동들이 지속되면 결국 폭력으로 이어질 가능성이 매우 높습니다. 이는 모두에게 좌절감과 피로감을 주고 위험하기 때문에 변화가 필요합니다. 비폭력 대화(NVC)는 우리에게 새로운 놀이를 제안합니다. 게임이란 더 도전적이고, 더 긴밀하게 연결되어 있으며, 더 만족스러운 게임입니다. NVC 플레이어 핸드북은 두 가지 핵심 기술을 요구합니다. 바로 자기주장적인 개인적 자율성(정직)과 공동체적 상호의존성을 존중하는 것(공감)입니다. 이러한 기술은 모든 플레이어가 상호 존중과 만족을 얻는 '윈-윈' 게임, 즉 안전한 게임이 될 가능성을 높여줍니다. 역설적이게도, 우리는 이러한 요소들이 경쟁을 포함한 모든 종류의 놀이를 훨씬 더 성공적이고 재미있게 만들어준다는 것을 깨닫기 시작했습니다

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